Mulți bolnavi de infecții ale tractului urinar permit dietelor și alimentelor să facă toată munca pentru a-și trata infecția.
Deoarece infecțiile urinare sunt cauzate de bacteria E coli, este important să știți ce alimente și ce tipuri de diete vă pot ajuta la vindecarea infecției vezicii urinare. Iată 10 alimente secrete care ar putea depăși antibioticele.
Ce alimente vindecă infecțiile tractului urinar?
Există anumite reguli pe care trebuie să le urmați atunci când tratați o infecție a tractului urinar. Deoarece infecțiile vezicii urinare sunt cauzate de o imunitate scăzută sau slabă și de bacteriile E coli agățate de pereții tractului urinar, trebuie să știi ce alimente vor ajuta și împiedica infecția.
1. În timpul unui atac, este important să stai departe de alimentele extrem de acide și picante. Iată o listă de alimente pe care ar trebui să le evitați. Ar trebui să evitați următoarele alimente sau băuturi: cafea, ceai, ciocolată, băuturi răcoritoare, guava, portocale, ananas, căpșuni, roșii, vin, băuturi carbogazoase, ficatei de pui, corned beef, pui, friptură, porumb, ouă și smântână. .
2. Ar trebui să beți multă apă care vă poate ajuta la spălarea tractului și, de asemenea, a corpului. Vă recomandăm apă filtrată, dar orice apă va funcționa atâta timp cât o beți pe parcursul întregii zile.
3. De asemenea, ar trebui să vă întăriți imunitatea mâncând multe fructe și legume care nu sunt acide.
4. Suplimentarea este, de asemenea, populară pentru o modalitate rapidă de a vă stimula imunitatea. Ar trebui să suplimenteze până la 3000 mg de vitamina C zilnic în timpul unui atac.
5. Zincul este, de asemenea, un mineral important de completat. Alimentele bogate în zinc includ salate, nuci, cereale de tărâțe, banane, brânză și pește.
6. Fibrele sunt extrem de importante deoarece vă ajută să vă spălați corpul la fel ca apa. Căutați cereale integrale și multe fibre solubile în apă (fructe și legume).
7. Merișoarele conțin proantocianidine care împiedică agățarea E coli de pereții vezicii urinare. Ar trebui să suplimentezi acest fruct zilnic.
8. De asemenea, poate doriți să adăugați tablete de afine sau suc de afine neîndulcit, care poate fi, de asemenea, benefic.
9. Consumul de alimente care conțin o mulțime de antibiotice naturale este, de asemenea, important, deoarece vă poate ajuta corpul să lupte holistic împotriva infecției. Ar trebui să suplimenteze imediat usturoiul crud, ceapa, eșalota, ridichile, rădăcină proaspătă și multe sucuri de fructe și legume.
10. În cele din urmă, ar trebui să mănânci și iaurt în mod regulat pentru a ajuta la menținerea numărului de bacterii „bune” puternice. După ce iei antibiotice, numărul de bacterii „bune” scade drastic, lăsându-te deschis la o nouă infecție repetă. Consumul zilnic de iaurt poate șterge această posibilitate.