A fi în căutarea unui loc de muncă poate fi provocator, frustrant, incitant și nebun, în același timp. Știm cu toții că networking-ul este cel mai de succes mod de a găsi un loc de muncă – locul de muncă potrivit. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, toți citim postări de locuri de muncă? De ce?
Pentru că este MAI UȘOR să aplici pentru un loc de muncă online și să trimiți un CV, apoi să-ți definești obiectivele de carieră, să creezi o listă de locuri de muncă țintă, să faci relație cu acele companii și să mergi după jobul pe care îl dorești.
Urmăm traseul ușor, deși este dovedit statistic a fi cel mai nereușit traseu. Cred că acest lucru este psihologic – vrem să simțim că facem ceva și, prin urmare, REACȚIEM în loc să ACȚIONM.
Când căutăm un loc de muncă, încrederea noastră în sine tinde să scadă. De aceea, parțial, reacționăm în loc să acționăm. Pune-te înapoi pe scaunul șoferului. În primul rând, concentrează-te pe construirea încrederii în tine. ÎNAINTE și ÎN CÂND Îți cauți un loc de muncă, afirmă-ți încrederea în tine.
Pasul 1: CREȘTE-ȚI ÎNCREDEREA ÎN SINE
1. Minte Sanatoasa – Corp Sanatoasa
Găsiți echilibrul mental prin exerciții fizice, o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional și somn. Studii pe studii susțin teoria că a fi sănătos din punct de vedere fizic și mental îmbunătățește încrederea în sine. Dacă te simți bine cu tine fizic, te simți bine mental. Și sănătatea mintală pozitivă se corelează direct cu încrederea în sine pozitivă. Menținerea în formă fizică înseamnă și menținerea în formă mentală.
2. Emoții sănătoase – Minte sănătoasă
A fi în formă emoțională îți îmbunătățește încrederea în tine, deoarece limitați cantitatea de stres care vă afectează mintea și corpul. O definiție general acceptată a stresului este aceea că apare atunci când o persoană percepe că „cererile depășesc resursele personale și sociale pe care individul este capabil să le mobilizeze”.
Stresul apare atunci când oamenii se simt amenințați de o situație. Acești indivizi cred că sunt incapabili să facă față unui anumit stres. Cantitatea de stres depinde de cantitatea de daune pe care oamenii cred că le poate suferi situația. Stresul intens poate provoca nefericire și vă poate submina încrederea în sine.
Păstrează un jurnal pentru a-ți documenta sentimentele, a-ți analiza gândurile și a înregistra progresul tău. Dacă nu-ți place să scrii, vorbește despre cum te simți. Noaptea, înainte de a închide ochii, alocă cinci minute pentru a-ți analiza ziua, evidențiind suișurile și coborâșurile. Când identifici situații stresante, poți să-ți dai seama cum să le faci mai bine față. De exemplu, dacă stresul este între tine și o persoană dragă, găsește modalități de a comunica cu această persoană, mai degrabă decât să-l îmbuteliezi înăuntru și să-l lași să fiarbă.
3. Implicați un partener în progresul dvs
Nu poate strica niciodată să ai o majorete. Probabilitatea de succes crește, la fel ca și încrederea în sine. Dacă te clatine, cineva este acolo să te ia
4. Evaluează-te indiferent de job, salariu sau alte măsuri arbitrare
Cine sunteți nu ar trebui să depindă exclusiv de modul în care ați lucrat la locul de muncă sau de modul în care vă evaluați ca carierist, părinte, prieten etc. Dacă temelia valorii tale de sine se bazează doar pe un singur lucru, poate fi construită la fel de bine pe nisip rapid.
A te prețui pe tine în funcție de cariera ta este o capcană a valorii de sine în care mulți cedează. Mulți oameni cad în această capcană deoarece valoarea lor personală este direct corelată cu nivelul veniturilor lor; cu cât veniturile lor sunt mai mari, cu atât valoarea lor de sine este mai mare. Valoarea de sine devine totul despre semnele dolarului.
Valoarea ta de sine trebuie să fie o combinație de mai mulți factori, experiențe, valori și emoții. Nu se poate baza pe bani, prestigiu sau CE CE faci.
Pasul 2: Du-te DUPĂ slujbă.
Fă-ți timp și regrupează-te.
1. Lucrează cu un consilier de carieră, identifică și prioritizează obiectivele tale de carieră
2. Elaborați un CV de succes – ar trebui să vă evidențiați brandul și expertiza, să vă asociați rolul de afacere/industrie/consum și să răspundeți la întrebarea „ce este pentru ei”
3. Dezvoltați o listă de companii țintă pe baza priorităților dvs. de carieră
4. REȚEA! Rețea cu oameni care lucrează la companie sau cu oameni care CUNOAȘTE oameni care lucrează la companie
5. Nail interviul – practică. Nu intra în frig. Fii pregătit. Arată că ești pregătit și că ești cel potrivit pentru job