Bebelușii sunt unul dintre cele mai de preț cadouri pentru părinți. Cu cuvinte simple, este o binecuvântare pentru părinți. A avea experiență de a deveni un proaspăt părinte este, fără îndoială, un sentiment care nu poate fi exprimat în cuvinte.
Dar în afară de asta, mai sunt câteva lucruri pe care tu, ca proaspăt părinte, nu le știi sau nu le pregătești mental și, cumva, acesta devine motivul pentru a crea un pic de agitație în ciclul tău de rutină.
Pentru un proaspăt părinte, un lucru major care devine o mică problemă este când copilul nu va dormi noaptea, așa că ceea ce încep să facă noii părinți este să găsească căile și să înceapă să caute.
Pentru a lua în considerare acest lucru, astăzi, în acest articol, încerc tot posibilul să notez câteva dintre modalitățile eficiente de a-ți face nou-născutul să doarmă noaptea, prin care poți fi conștient de acest lucru puțin devreme, mai ales înainte de ora nașterii și apoi suficient de capabil să abordeze copilul după naștere.
Așa că, fără nicio pierdere de timp, haideți să luăm mingea și să dezvăluim sfaturile despre cum să vă faceți nou-născutul să doarmă noaptea împreună.
Trucuri care ajută copilul să doarmă bine noaptea
Hrăniți bine:
Una dintre greșelile majore pe care le fac majoritatea noilor părinți este să nu fii sigur sau să stabilești ora când și la ce oră trebuie să-ți hrănești copilul.
Așa că sfatul meu pentru toate proaspetele mame care se întreabă cum să-ți faci nou-născutul să doarmă noaptea este să te asiguri că în timpul nopții, mai ales la ora când dormi, evită să-ți hrănești copilul. În ceea ce privește bebelușii, nu există zi și noapte, iar aceștia dorm când vor să doarmă.
Deci, un truc pe care îl poți adopta este să te asiguri că copilul tău nu doarme prea mult în timpul zilei. Încearcă să-ți distrezi bebelușul sau să petreci ore întregi cu copilul tău, astfel încât prin aceasta automat, copilul tău va dormi la ora la care dormi.
Al doilea lucru este, încercați să nu vă hrăniți copilul în orele de somn. Asigurați-vă că vă hrăniți bine bebelușul și că nu îi este foame înainte de a dormi.
Un zgomot alb:
Zgomotul alb este, de asemenea, una dintre cele mai bune considerente pe care le puteți alege noaptea. Dacă bebelușul tău se trezește noaptea sau în miezul nopții, atunci redă un sunet ca un cântec de leagăn sau un sunet blând/liniștitor. Puteți juca asta lângă bebelușul dvs., așa că acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să-l facă să doarmă noaptea.
Păstrați-vă împrejurimile calme și confortabile:
Asigurați-vă că pe timp de noapte luminile camerei dvs. sunt stinse corespunzător, că în jurul camerei bebelușului dvs. este calm și confortabil. În plus, încercați de asemenea să evitați aprinderea și stingerea luminilor în timpul în care copilul dumneavoastră doarme.
Ca de cele mai multe ori, un pic de distragere a atenției sau tulburări în somnul bebelușului devine motivul pentru a-ți menține copilul treaz.
Sper că, după ce ați citit acest mic ghid despre cum să vă faceți nou-născutul să doarmă noaptea, vă va ajuta și vă va lăsa copilul să doarmă bine noaptea.