Ce este mai exact „The Photo Scavenger Hunt?” Ei bine, pur și simplu, alergi prin orașul tău găsind diferite lucruri pe care să le faci poze. Setați o anumită perioadă de timp pentru a rula și faceți cât mai multe fotografii puteți găsi pe lista dvs. de vânătoare.
Sunt antrenor de cros și pistă. În fiecare sezon facem acest antrenament ca o alergare ușoară. Împărțim echipa în grupuri de cinci până la opt alergători. Fiecare grup primește o cameră de unică folosință. Grupul primește apoi o listă de elemente pe care trebuie să le facă o fotografie. Singura captură în a face o fotografie este că întregul tău grup, minus persoana cu camera, trebuie să fie în fotografie. Așa știm că fiecare alergător din fiecare grupă era în fiecare locație.
Acest antrenament funcționează și pentru persoane fizice. Luați camera, obțineți o listă cu lucruri pentru care să fotografiați și mergeți pe ușă. Asigurați-vă că setați o limită de timp specifică, astfel încât să nu pierdeți timpul căutând un lucru prea mult. Ideea este să obțineți cât mai multe lucruri într-un timp scurt. Este aproape ca și cum ați rula o grămadă de intervale de distanțe mixte cu recuperare scurtă.
Iată un exemplu de listă de articole pe care le-am folosit pentru vânătoarea de fotografii cross country din sezoanele trecute. Li s-au dat 45 de minute pentru a încerca să obțină cât mai multe poze cu aceste articole. Acum unele lucruri sunt alese special pentru distanța pe care trebuie să o parcurgă pentru a le obține. Grupurile mai inteligente își vor planifica traseul astfel încât să poată acoperi cel mai mic teren și să maximizeze numărul de fotografii realizate.
1. De la un restaurant.
2. Cu un străin.
3. Cu niște apă.
4. În pădure.
5. Ajută la pomparea de gaz.
6. Pe lângă o biserică.
7. Pe unele leagăne.
8. Făcându-vă întinderea preferată.
9. Lângă turnul de apă.
10. Cu mașina ta preferată.
11. Lucrul în curte.
12. Ajutând un cetățean să treacă drumul.
13. Lângă calea ferată.
14. Pe terenul de fotbal.
15. Cu o mașină urâtă.
Acum, unele dintre aceste locații sunt la mai mult de o milă de unde începem. Dacă alergătorii noștri au planificat din timp, ar putea face o buclă completă de cinci mile și ar putea acoperi fiecare element de pe listă. Acest lucru face pentru un ritm de nouă minute mile. Acum adăugați faptul că trebuie să vă opriți pentru imagine. Ajungi cu un antrenament distractiv, dar oarecum provocator.
Nu am văzut niciodată un grup de copii să fie atât de entuziasmați să alerge înainte să fac asta. Au cerut să o facă în fiecare săptămână. Le-am spus că este destul de scump pentru toată echipa să facă asta. Factura noastră a fost puțin sub 100 USD pentru opt camere de unică folosință și apoi dezvoltarea imaginilor.
Deci iată-l. O adevărată alergare „distractivă”. Voi dezvolta unul singur pentru antrenament în această vară. Lumea pare mult mai strălucitoare și mai interesantă atunci când trebuie să cauți anumite lucruri. Face alergatul distractiv și proaspăt, chiar și pentru un vechi veteran de alergare ca mine. Încearcă. Pun pariu că o să-ți placă.