Antrenez fotbal pentru tineret acum de 24 de ani, de la nivelurile de vârstă 7 la 14 ani. Și am văzut aproape toate scenariile imaginabile prin care poate trece un antrenor când antrenează fotbalul pentru tineret. Am fost, de asemenea, un oficial certificat de liceu timp de aproximativ 7 ani și ceva. De asemenea, am văzut multe schimbări de-a lungul anilor nu numai prin ochii antrenorului, ci și prin ochii părinților.
Am fost de ambele părți ale mingii. Ca antrenor am avut ocazia să antrenez ca antrenor principal și asistent. Ca părinte, am 2 fii care au jucat atât fotbal pentru tineret, cât și pentru liceu. Ambii au fost jucători medii. Cunoașterea locului meu ca părinte ȘI ca antrenor m-a ajutat să trec peste niște momente dificile de părinte.
Dacă doriți să vă implicați sau să antrenezi în prezent fotbalul pentru tineret, acest articol vă va oferi o schiță, astfel încât echipa dvs. să poată obține instrucțiunile necesare pentru a fi competitivă. Dacă citiți acest articol în calitate de părinte, vă voi anunța ce se așteaptă de la dvs., în schimbul faptului că antrenorii își acordă timp voluntar nu numai pentru a vă antrena copilul, ci și pentru a-l transforma în adulți tineri responsabili.
Filosofia mea despre fotbal este aceasta. Dominați ceasul și aveți șanse mai mari de succes. Prin asta vreau să spun că trebuie să preiei controlul în mod ofensiv. Mutați mingea pe teren cu 10 metri o dată. mănâncă ceasul. Intră în zona roșie și înscrie! ÎNCHIDEȚI-LE DEFENSIV!! Nu este nou și nu este știință rachetă. Antrenorii pierd din vedere acest lucru la nivel de liceu și fotbal pentru tineret. De aceea este nevoie de repetiție. Produce succes.
Să începem cu începutul. Ca antrenor principal, trebuie să aveți întreaga practică, programul și filozofia conturate. De obicei, un antrenament de fotbal pentru tineret durează 2 ore. Nu contează câte nopți sau zile exersați, puteți folosi aceleași principii precum vor fi subliniate în acest articol.
ÎNAINTE de a începe ORICE antrenament, ca antrenor principal, ar trebui să aveți o întâlnire cu părinții/antrenorii CU copiii care participă la întâlnire. În timpul întâlnirii, asigurați-vă că acoperiți următoarele:
- Prezentare generală a programului dvs
- Filosofia ta de coaching
- Prezentarea antrenorilor și responsabilitățile acestora
- Cerinte de eligibilitate
- Regulile echipei
- Așteptări pentru comportamentul jucătorilor atât pe teren, cât și în afara acestuia (inclusiv școală)
- Așteptări pentru comportamentul părinților pe teren și în afara acestuia
- Importanța respectării instrucțiunilor personalului
- Obiective și obiective sezoniere
- Rutine de antrenament și practică
- Selectarea jucătorilor (pentru echipă și pozițiile de start)
- Planuri de urgență pentru vreme rea pentru sporturile în aer liber
- Menținerea hidratată pe vreme caldă
- Echipamente
- Mese înainte de joc și înainte de antrenament. Ce și când să mănânci.
De asemenea, îi pun pe părinți să semneze un formular în care spun că înțeleg tot ce s-a trecut la întâlnire și înțeleg că implicarea lor este ca un susținător pentru copilul lor ȘI pentru echipă. Îți voi da ceea ce folosesc într-un articol viitor.
Îi pun și pe copii să semneze un acord. O mulțime de lucruri bune și în el. Îi învață responsabilitate și angajament. Îți voi oferi ceea ce folosesc și într-un articol viitor.
Acum am pus bazele practicilor tale și a ceea ce se așteaptă de la toți cei implicați.
Acesta este programul pe care îl rulez pentru practicile mele. Ea impune executarea prin repetare. Funcționează. Programul este următorul:
- 6:30 – 6:50 – încălzire/calistenic și 2 ture
- 6:50 – 7:35 – defalcarea în stații (blocare, abordare, alergare etc) de obicei 3 stații este bună. Fiecare stație durează 15 minute. Nu faceți grupuri prea mari pentru a oferi repetari jucătorilor de la fiecare stație.
- 7:35 – 8:00 – Exerciții ofensive sau defensive. Împărțiți-vă în grupuri și executați exercițiile. Spun Ofensiv sau Defensiv pentru că într-o noapte rulez exerciții ofensive, o noapte exerciții defensive și o noapte echipe speciale.
- 8:00 – 8:20 – Scrimmage. Într-o noapte îți joci atacul, o noapte de apărare și o noapte de echipe speciale + atac și apărare.
- 8:20 – 8:30 – Warm Downs
Programul poate fi modificat pentru a se potrivi situației dvs. Un lucru trebuie să înțelegi când antrenezi fotbal pentru tineret. Repetarea și practica au ca rezultat o execuție excelentă.
În timpul sesiunilor de antrenament, tu, ca antrenor principal, ar trebui să mergi la diferite stații, exerciții sau orice altceva, pentru a-ți cunoaște jucătorii și abilitățile lor. Aveți ultimul cuvânt în deciziile luate, astfel încât să vă cunoașteți cel mai bine jucătorii ȘI abilitățile lor.
Asigurați-vă că TOȚI jucătorii dvs. primesc un antrenament adecvat. Habar nu ai de câte ori am văzut alți antrenori renunțând la un jucător pentru că nu cred că „au ce trebuie”. A avea ceea ce este necesar nu este problema aici. COACHING-ul este problema. Atâta timp cât tu și antrenorii tăi faci exact asta, antrenor, atunci ar trebui să vezi îmbunătățiri la TOȚI jucătorii tăi și acesta este ceea ce ar trebui să fie unul dintre obiectivele tale.
Aș dori să mai adaug un lucru înainte de a închide. Peste 24 de ani de antrenor al fotbalului de tineret am avut norocul să derulez programe de succes. Am avut poate 3 sau 4 sezoane pierdute. Urăsc să pierd și le spun jucătorilor și părinților mei asta. Dacă/când pierdem, pierdem ca echipă. NICIODATĂ nu dau dovadă de sportivitate proastă. Echipele mele CÂȘTIGĂ și PIERD ca echipă. Antrenori incluse. Sunt un antrenor foarte tare și înflăcărat. Dacă jucătorul face ceva bine, eu sunt primul care îl laudă. La fel se întâmplă și când se încurcă. Primul care le spune că este inacceptabil. Fac asta pentru tot comportamentul și angajamentul lor pe teren și în afara lor.
Întotdeauna am spus „Înainte de a câștiga ca echipă și de a avea succes, trebuie să înveți cum să pierzi cu bunăvoință ca echipă”.
Vă rugăm să fiți cu ochii pe articolele mele viitoare. Voi acoperi subiecte care vă vor oferi o perspectivă asupra a ceea ce este nevoie pentru a conduce un program de succes și pentru a antrena fotbalul pentru tineret, creând în același timp o atmosferă pozitivă și câștigătoare.