Supraviețuitorii adulți ai NPD au fost în continuare agresați de ignoranți
Când oamenii aud că am ales să nu am contact cu mama și tatăl meu extrem de toxici și în vârstă, îmi spun mereu cât de rău le pare pentru părinții mei. Pot doar să presupun că ei văd în mine o femeie adultă fericită, bine adaptată și trebuie să decidă că am ales să aduc un fel de pedeapsă rău intenționată asupra sărmanilor mei părinți fără apărare. Ei nu pot înțelege cât de violați mă simt auzindu-i apărând tocmai oamenii care aproape mi-au distrus viața; oameni care ar continua să facă ravagii în ea dacă aș alege să-i permit.
Judecata pronunțată de cei vădit ignoranți lovește un nerv crud și mă pune imediat în defensivă. Cazuri de acțiuni abuzive îngrozitoare din partea părinților mei presupusi bătrâni, fragili, inocenți, unii vechi, alții noi, îmi ies din gură unul după altul în încercarea de a-mi justifica poziția. Mi se pierde respirația. Poziția mea nu este niciodată validată. Întotdeauna sfârșesc prin a arăta cu sânge rece și cu inima împietrită când, în adevăr, sunt orice altceva decât.
Sunt o femeie puternică, încrezătoare. Am învățat să mă iubesc, în ciuda tuturor prin care am trecut. Poate că aerul acela de încredere îi face pe unii să se alăture împotriva mea. Trebuie să fie, pentru că tot ceea ce susțin în viața mea demonstrează natura mea plină de compasiune, iubitoare, totuși toate acestea par să iasă direct pe fereastră în ochii oamenilor care nu înțeleg abuzul din tulburarea de personalitate narcisică.
Știu că nu sunt singur în această experiență. Datorită naturii ascunse a abuzului narcisist, este una dintre tragediile perpetue pe care le suportă mulți supraviețuitori ai părinților NPD. Victima este adesea văzută ca făptuitor, iar făptuitorul este văzut ca victimă. Chiar și atunci când găsim curajul să oprim abuzul, nu ne putem răscumpăra niciodată în mintea ignoranților care judecă, profesional sau de altă natură.
Ca supraviețuitori ai abuzului din NPD, vindecarea noastră trebuie să vină în întregime din propria noastră hotărâre curajoasă. Părintele cu tulburare de personalitate narcisică nu ne va valida niciodată sentimentele, nu ne va verifica amintirile și nici nu ne va permite durerea. Prietenii, colegii și cunoștințele noștri care nu pot înțelege prin ce trecem spun adesea un lucru greșit, făcându-ne să ne simțim și mai rău. Singura posibilitate de sprijin este o alianță cu frații care ne-au împărtășit experiențele și, de asemenea, au abandonat negarea lor.
Sunt foarte norocos. A durat câțiva ani, dar ambele surorile mele au acceptat adevărul. Suntem capabili să ne susținem emoțional unul pe celălalt și am format o alianță fermă împotriva părinților noștri toxici, dar acest lucru este neobișnuit. De cele mai multe ori, frații se alătură părinților care sunt adepți să-și exploateze victimizarea și să-și adună simpatizanți în jurul lor, înstrăinându-și și mai mult fratele sau sora în recuperare.
Supraviețuitorii NPD trebuie să aibă un sistem de sprijin solid pentru a-i împiedica să se autodistrugă. Raționalitatea nu există în relațiile cu cei care au Tulburare de Personalitate Narcisistă. Mințile raționale nu pot înțelege comportamentul irațional al NPD, deși asta nu ne împiedică să încercăm să raționalizăm confuzia pe care o trăim. Este acel efort care ne face să ne simțim ca și cum suntem cei nebuni.
Este nevoie de multă validare pentru a ne convinge că nu suntem nebuni. De aceea, recomand cu tărie supraviețuitorilor să lucreze cu un terapeut profesionist, psiholog sau consilier care este foarte calificat în lucrul cu tulburările de personalitate narcisistă, până când se simt suficient de puternici și încrezători pentru a rămâne singuri, oricât de mult va dura acest lucru. Aceasta este formula pentru succes în depășirea completă a durerii – pentru a avansa cu încredere în viața noastră.
Vor exista întotdeauna probleme de-a lungul vieții noastre care ne provoacă ca supraviețuitori ai abuzului NPD. Deși consiliez alți supraviețuitori și scriu, vorbesc și sunt foarte bine informat despre tulburarea de personalitate narcisică, nu sunt imun la atacurile sale urâte. Cu toate acestea, ca urmare a muncii pe care am făcut-o, sunt suficient de confident și priceput pentru a trece peste ele. Cu cât facem mai multă muncă de vindecare, cu atât devenim mai puternici și cu atât aceste provocări sunt mai ușor de rezolvat.
Ai supraviețuit uneia dintre cele mai insidioase forme de abuz asupra copiilor. Deși adesea invizibil, abuzul a fost real, durerea ta este reală. Dar nu alege niciodată să fii o victimă a trecutului tău. Recuperează-ți puterea. Începe azi.