Wed. Apr 17th, 2024

Există țări care se confruntă cu condiții meteorologice calde și uscate aproape tot timpul anului. Cele mai multe dintre aceste țări pot fi găsite în Asia și în Caraibe. În astfel de locuri, vei simți că este vară chiar și în lunile în care ar trebui să fie ploios sau iarnă. Vă puteți bucura de niște zile blânde și reci în astfel de zone, dar de obicei nu vor dura mult și înainte să vă dați seama, vă simțiți din nou cald și transpirat.

Deși locuința în astfel de țări poate fi inconfortabilă, deoarece ești mereu înăbușit și transpirat, există un avantaj demn de remarcat care vine cu el – poți slăbi mai ușor în astfel de locuri.

Există diverse studii care au demonstrat că oamenii tind să slăbească mai ușor în țările fierbinți. Dacă locuiți într-o țară care este practic vară tot timpul anului, mai jos sunt motivele pentru care veți slăbi mai ușor într-o astfel de zonă:

Ai tendința de a arăta mai multă piele într-un loc care se bucură de vremea caldă.

Femeile și bărbații se vor simți mai confortabili și se vor simți mai cool atunci când ies în oraș în timp ce poartă ceva care scoate în evidență mai multă piele. Desigur, dacă trebuie să meargă la plajă sau la piscină, trebuie să poarte costum de baie.

Dacă porți un costum de baie sau o ținută care scoate în evidență mai multă piele, desigur, vrei să fii în cea mai bună formă în timp ce le porți. A te strecura într-un costum de baie sau orice ținută slăbită te poate motiva serios să slăbești și să te tonifiezi. Ca atare, vei fi mai motivat să mănânci corect și să te antrenezi în mod regulat pentru a obține un corp mai în formă și mai slab.

O vreme însorită și frumoasă te poate face să fii mai activ. Când vremea este caldă, ai tendința de a face mișcare mai des. O cercetare a arătat că exercițiile fizice tinde să fie sezoniere – în general, oamenii sunt mai activi primăvara și vara și tind să se relaxeze în timpul toamnei și iernii. Dacă locuiți într-o țară caldă sau caldă, aceasta nu ar fi o mare problemă pentru dvs. Deoarece soarele este mereu afară sau vremea este grozavă chiar și seara, vă puteți antrena oricând doriți.

În cele din urmă, vremea caldă vă poate ajuta să vă suprimați pofta de mâncare. Toată lumea vrea să mănânce înghețată, unul dintre alimentele bogate în calorii, ori de câte ori este cald. Dar, în afară de aceasta, s-ar putea să descoperi că starea fierbinte îți poate comprima pofta de mâncare. Un studiu din 2013 a arătat că oamenii care s-au antrenat într-un mediu fierbinte au mâncat mai puțin după aceea decât cei care au făcut mișcare într-un cadru mai rece. Ca atare, temperaturile roșii ar putea reduce dorința de a mânca chiar și după un antrenament foarte greu.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *