Există mai multe moduri în care un jucător de golf își poate îmbunătăți swing-ul, conducerea și scorul. Întâlnirea cu un instructor, vizionarea videoclipurilor și clipurilor cu instrucțiuni de golf, care acoperă diverse aspecte ale golfului, poate ajuta jucătorii noi și jucătorii experimentați deopotrivă. Îmbunătățirea jocului începe prin identificarea zonelor care necesită îmbunătățiri. Ce parte din jocul tău are nevoie de ajutor? Iată o listă de sfaturi de golf clasificate în șase părți:
Noțiuni de bază despre golf – Aceste sfaturi despre noțiunile de bază ale golfului sunt grozave nu numai pentru începători, ci și pentru jucătorii de golf de toate nivelurile de calificare care au nevoie de o reîmprospătare a elementelor fundamentale, cum ar fi aderența și poziția de pregătire. Atât de multe alte probleme legate de swing-ul unui jucător de golf pot fi rezolvate pur și simplu prin îmbunătățirea aderenței acestuia. Un leagăn bun începe cu cunoașterea modului corect de a vă pune mâinile pe mânerul crosei de golf.
Driver & Iron Play (full swing) – Driverele și fiarele sunt folosite pentru ceea ce se numește „jocul lung”, care constă în lovirea mingii cât de departe poate jucătorul de golf pentru a o conduce mai aproape de gaură. Această abilitate, cunoscută și sub numele de full swing, este esențială pentru a finaliza găurile de reglementare sub egalitate, dar de multe ori începătorii se luptă să-și perfecționeze jocul lung. Din fericire, există o serie de resurse pentru începătorii care se încep pe cont propriu care doresc să lucreze la lovirea acelor drive-uri lungi, drepte și consistente pe fairway, către groapă.
Wedge Play (Chipping, Pitching, Sand Shots) – Dacă nu ești sigur de ciobirea sau lansarea ta, sau te lupți la lovituri de bunker în jurul găurii. Găsiți sfaturi care să vă ajute să vă îmbunătățiți jocul cu pană și, în cele din urmă, să reduceți numărul de lovituri pentru fiecare gaură. Majoritatea jucătorilor de golf nu capătă multă experiență înainte de a juca deja prima rundă de golf. Pentru a scoate mingile din buncărele complicate și pe terenul verde necesită îndemânare și practică. Loviturile de bunker necesită cluburi specializate numite wedges pentru a ridica mingea din groapa de nisip și a reveni pe terenul de joc spre gaură. În mod similar, jucătorii care se găsesc în iarba aspră chiar în afara terenului de joc ar putea fi nevoiți să-și ciobească sau să arunce mingea în ultimii câțiva metri cu o pană pentru a menține controlul și a ghida mingea mai aproape de gaură.
Putting Tips – Fiecare jucător de golf – chiar și cei mai buni putteri de pe planetă – își dorește să facă mai multe putturi. Căutați articole didactice și videoclipuri online al căror scop este să vă ajute să faceți mai multe putturi, fie prin dezvoltarea elementelor de bază, fie prin sugerarea unor exerciții de practică care vă pot ajuta. Dar, iată un sfat de putting care este mai important decât toate celelalte: pur și simplu petreceți mai mult timp exersându-vă puttingul. Ai fi surprins câți jucători de golf sări peste green-ul de la centrul de antrenament.
Sfaturi pentru jocuri mentale – Deci nu ne plac jocurile mintale și trucurile mentale pe terenul de golf! Dar atunci, poate de aceea nu punctăm mai bine decât noi? Tot ce știm este că mulți dintre cei mai buni jucători de golf din lume angajează „antrenori mentali” (numiți și psihologi sportivi) pentru a-i ajuta cu jocurile lor și cu psihologia golfului. Dacă credeți că ați putea obține un anumit beneficiu din accesul la aceleași trucuri și sfaturi mentale pe care le folosesc profesioniștii, consultați o carte intitulată „Golf is Not a Game of Perfect”.
Golf Fitness – Fitness-ul la golf este important pentru jucătorii de golf care doresc cu adevărat să-și îmbunătățească jocurile – și care doresc să-și îmbunătățească abilitățile fizice. Deoarece fitness-ul la golf înseamnă abordarea problemelor de forță, flexibilitate și echilibru, acordând atenție fitness-ului la golf – vă poate îmbunătăți scorurile. Verificați online exercițiile care descriu și demonstrează exerciții care vizează mușchii specifici golfului. Mersul pe teren, mai degrabă decât mersul într-un cărucior de golf, nu beneficiază doar terenul de golf – unii ar putea argumenta că este mai bine pentru joc în general. Întinderile din cap până la picioare sunt o modalitate bună de a începe fiecare zi, dar este o rutină bună pe care o puteți face pe terenul de conducere sau chiar la primul tee pentru a vă pregăti corpul pentru golf.
Deși este important să recunoașteți ce elemente din jocul dvs. lipsesc și la care sunteți deosebit de priceput, găsirea unui echilibru între aceste puncte tari și puncte slabe, precum și exersarea în domeniile care necesită cele mai multe îmbunătățiri, vă va ajuta să vă îmbunătățiți scorul și să eliminați mai multe erori. cu atât exersezi și înveți mai mult.
Din fericire, în ultimii ani, din ce în ce mai multe resurse au devenit disponibile pentru ajutor mai specific pentru orice, de la punerea până la îmbunătățirea jocurilor scurte, precum și cărți și ghiduri atât pentru bărbați, cât și pentru femei, pentru a-și îmbunătăți jocurile specifice.
Pentru o reîmprospătare rapidă, jucătorii de golf pot alege să creeze și să poarte o listă de defecte și sfaturi de remediere pe care le pot folosi ca o listă de verificare rapidă de referință pentru a vă ajuta să diagnosticați cauzele zborului rătăcit al mingii (slice, draw) și a erorilor comune (grăsime). lovituri, topping).
Să nu uităm că una dintre cele mai elementare elemente de bază ale golfului este aceasta: practică! Ai fi surprins câți oameni cred că pot deveni mai buni la golf pur și simplu jucând din când în când. Credem că ar trebui să vă concentrați întotdeauna asupra plăcerii jocului, dar dacă doriți să deveniți bun și la golf, este necesar să vă faceți timp pentru antrenament.