„Ea este mereu în cazul meu pentru ceva”, se plânge Sam prietenului său despre soția lui.
Pentru Sam, i se pare că soția lui nu este niciodată mulțumită cu nimic din ceea ce spune sau face. Ea critică felul în care îi pasă de copiii lor, cum pictează un perete și chiar felul în care se descurcă cu șeful său la serviciu.
În timp ce Sam își iubește soția și nu ar părăsi-o, pentru nimic, el își dorește ca ea să scape de el, astfel încât să se poată relaxa și să se bucure de a fi căsătorit cu ea.
Simți că soția ta te împinge constant să faci sau să fii ceva ce nu ești?
Poate că, pentru tine, acest lucru reiese din comentariile ei de judecată și de vina. Oricum ai percepe dezaprobarea soției tale față de tine și cum îți trăiești viața, rezultatele sunt aceleași… se poate simți că nu poți fi fericit până când ea nu este fericită.
Acest lucru este doar parțial adevărat, desigur.
Dacă soțul tău este supărat pe tine – și ea face evaluarea ei clară despre tine – probabil că are un efect asupra modului în care te simți. Cu toate acestea, dacă întâmpinați dezaprobarea și criticile ei cu același tip de reacție (dezaprobare și critici), fără îndoială nu veți face decât să înrăutățiți lucrurile.
Atunci, vei fi și mai nefericit decât înainte!
Iată ce trebuie să faceți pentru a vă îmbunătăți căsnicia și bucuria generală a vieții voastre…
#1: Fii sincer.
Prea des, bărbații ridică din umeri atunci când simt că femeia lor este „pe spate”. Poate părea răspunsul mai ușor și mai sigur de făcut. Cu toate acestea, de obicei, acest lucru vă va provoca doar mai multă supărare și mai mult conflict pe drum, în interiorul dvs. și cu soțul dumneavoastră.
În schimb, fii sincer atât cu tine, cât și cu femeia ta.
Observă-l când te simți iritat, furios, trist sau rănit. A fi bărbat NU înseamnă a pretinde că ești atât de stoic încât nu ai sentimente.
Îți poți spune femeii tale că modul în care ți-a comunicat nemulțumirea față de o alegere pe care ai făcut-o a rănit sentimentele tale a fost enervant. Puteți crea niște „reguli de comunicare” cu femeia dvs., astfel încât amândoi să vorbiți unul cu celălalt în moduri care nu sunt dezamăgitoare.
Este posibil să fii atât cinstit, cât și respectuos, deoarece tu și femeia ta rămâneți conectați, în timp ce sunteți fideli la ceea ce gândiți și simțiți în acest moment.
#2: Deține rolul tău.
Este tentant în orice relație să te concentrezi mai ales asupra modului în care cealaltă persoană — în acest caz, soția ta — cauzează toate problemele. Asumă-ți responsabilitatea pentru partea ta (nici mai mult, nici mai puțin) din orice dinamică dintre tine și soțul tău.
Dacă simți că ea este întotdeauna în cazul tău pentru că nu ți-a îndeplinit promisiunile, fii dispus să evaluezi dacă are sau nu un motiv. Nu trebuie să joci „băiatul rău” pentru a-ți deține rolul.
Spune-i că poți auzi ce spune și spune-i ce ai de gând să faci pentru a îmbunătăți situația sau pentru a-ți schimba obiceiul. În același timp, poți sugera modalități prin care femeia ta ar putea să te sprijine schimbând câteva obiceiuri proprii care duc la deconectare. Faceți acest lucru cu blândețe și dragoste.
#3: Deschideți-vă la soluții în care amândoi „câștigeți”.
Sunt șanse, dacă simți că femeia ta este în cazul tău și este critică, probabil că ea vrea să faci ceva ce tu nu vrei să faci.
Este posibil să fi fost de acord să te ocupi de o sarcină de care nu ai vrut să te ocupi doar pentru a încheia conversația și a merge mai departe. Dar, acum că întreaga problemă a reapărut (pentru că nu ai făcut ceea ce ai promis că vei face), te confrunți, încă o dată, cu dezacordul dintre tine și femeia ta.
Fii sincer și recunoaște că pur și simplu nu ești de acord. Invită-ți soțul/soția să caute împreună cu tine soluții care să te ajute pe amândoi să simți că ai „câștigat”, în loc de o situație „eu câștig-tu pierzi”.
Aceste soluții sunt acolo. Poate că trebuie să fii creativ și să-ți deschizi mintea mai mult decât este acum, dar ei îți sunt la dispoziție.