Te întrebi de ce genunchierul tău nu funcționează atât de bine? Iată câteva dintre lucrurile la care trebuie să fii atent când ai probleme cu genunchierul.
1.) Dacă genunchierul dumneavoastră are balamale, cel mai bine este să vă asigurați că balamalele sunt situate pe partea laterală a articulației genunchiului și că orteza nu este strâmbă. Dacă balamalele nu sunt aliniate foarte bine, iar bretelele sunt strâmbe, aceasta va face ca o balamale să alunece înainte în comparație cu cealaltă. Când articulația este aliniată incorect, o mișcare simplă, cum ar fi îndoirea genunchiului, poate fi incomodă.
2.) De obicei, suporturile pentru genunchi sunt făcute astfel încât toată lumea din afara dvs. să poată citi scrisul de pe bretele în sus. În mod obișnuit, nu ar trebui să poți să te uiți în jos la bretele, în timp ce este pe tine și să poți citi totul foarte ușor.
Ceea ce încercăm să spunem aici este că, dacă oamenii din afara dvs. pot citi numele de marcă a aparatului dumneavoastră dentar în sus, înseamnă că aveți aparatul cu partea dreaptă în sus (adică nu este cu susul în jos).
La o privire, multe genunchiere pot arăta la fel și am văzut destui oameni care pun aparat dentar cu susul în jos; chiar si medicii. Prin urmare, am decis să includem această secțiune despre a ne asigura că aparatul dentar este corect în sus.
3.) Alunecă orteza în jos când o porți? Ei bine, un motiv pentru care se întâmplă acest lucru este că suportul pentru genunchi nu este suficient de bine. Când obțineți o orteză pentru genunchi, indiferent de ce marcă este etc., este important să o purtați confortabil (nu strâns acolo unde pierdeți circulația. Există un echilibru.) O orteză slăbită va aluneca în jos și nu vă va face bine!
Mai mult, dacă întâmpinați probleme cu aparatul dentar să vă potriviți corect, ar trebui să vă gândiți când l-ați primit. Deși unele genunchiere vă vor rezista mult timp, va trebui să vă gândiți dacă materialul elastic este prea întins. Dacă folosești un suport elastic pentru genunchi, de exemplu, și îl porți când te antrenezi sau mergi pe o distanță bună, atunci vei transpira în mod natural. – Peste un an sau doi, acest lucru s-ar putea adăuga și poate duce la întinderea părții elastice a bretei. Acest lucru poate cauza o problemă în timp pentru dvs., dacă încercați să ajungeți la potrivirea optimă pe care ați avut-o cândva cu suportul.