Cum să renunți la Masterbating – 5 sfaturi pentru a opri nebunia

A învăța cum să renunți la masterbating este ceva care te poate chinui mental dacă ai încercat să renunți și ai eșuat de multe ori. Știu cum te simți. Milioane de oameni din întreaga lume au devenit frustrați pentru că au vrut să știe cum să renunțe la masterbat și nu au reușit. Dacă acesta ești tu, există speranță! Studiind acest articol, vă puteți schimba conștientizarea și vă puteți schimba viața!

A simți că pur și simplu nu poți învăța cum să renunți la masterbat îți afectează stima de sine și poate declanșa sentimente emoționale de mare vinovăție și frică, toate în timp ce alungă timpul de la vise. Aceste tipuri de efecte tind să fie standard cu orice dependență, dar sunt adesea crescute cu dependențe, cum ar fi masturbarea și utilizarea pornografiei. Mai jos sunt câteva sfaturi care vă vor duce pe drumul cel bun spre recuperare.

#1. Opriți ghicitul. Studiați ce funcționează

Pur si simplu. Modificările aleatorii și ghicitul nu sunt suficiente. Aceasta este o nevoie serioasă a corpului care trebuie eliberată. Este nevoie de mai mult decât să speri că vei fi mai puternic data viitoare. Încercați un sistem dovedit sau cel puțin un tip de metodă profesională, gândită, care a funcționat pentru alții. Acesta este modul în care oamenii își găsesc succesul învățând cum să renunțe la masterbating.

# 2 Aveți o priză fizică în momentele aprinse!

Nevoia de a masterbate este una fizică. Nu este orientat mental. Aceasta înseamnă că folosirea strategiilor mentale numai pentru a face față acesteia nu este suficientă. Trebuie să le folosești pe cele fizice pentru a lupta împotriva impulsului emoțional și fizic. Ia niște testosteron. Găsiți un tip de activitate în care să vă transpirați în căldura momentului, jucând un sport, ridicând greutăți, mergând într-o excursie activă sau ceva care vă va dirija impulsul sexual fizic și îl va canaliza într-o altă ieșire fizică. Aceasta este o cheie excelentă pentru a învăța cum să renunți la masterbating.

#3. Concentrați-vă pe evitarea pornografiei ca pas principal.

Pentru majoritatea oamenilor care doresc să renunțe la masterbating, porno este un factor uriaș pe care trebuie să îl abordeze mai întâi. Acest lucru poate fi comparat cu a vă asigura că nu există benzină lângă foc dacă nu doriți ca focul să crească. După ce ați făcut acest lucru, puteți aborda mult mai bine focul. Fie că este vorba de pornografie pe internet, TV, filme, cluburi de striptease sau imagini mentale pe care le ai în minte, acestea trebuie gestionate înainte de a putea învăța cum să renunți la masterbating.

# 4 face ca obiectivul tău starea de vis!

Trebuie să eliberați materialul seminal într-un fel sau altul. Înțelegeți că oamenii care au învățat să câștige controlul masturbării sau chiar să înceteze complet masterbatul eliberează în continuare sperma. Organismul produce în mod natural un exces din aceasta. Majoritatea indivizilor metoda de eliberare naturală se întâmplă în starea de vis. Ai nevoie de un obiectiv spre care să-l ținți. Fă din acesta starea ta de vis. Evitarea unui comportament nu este suficientă pentru a rămâne orientat spre obiectiv. Ai nevoie de o linie pentru a-ți marca succesul!

#5 Alăturați-vă echipelor de recuperare și investiți în cunoștințe!

Există niște programe absolut uimitoare care vă pot oferi avantajul vieții în recuperarea dependenței de porno, recuperarea masturbării și abilitarea vieții în general! O mulțime de oameni se conectează cu aceste programe create de profesori și experți și găsesc un avantaj despre care nu știau că există.

Add a Comment

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news