Pantofi de antrenament pentru arte marțiale – 4 motive convingătoare pentru a-i purta

În general, pantofii de antrenament pentru arte marțiale nu sunt purtați de către practicanți, în special de cei care antrenează diferitele arte marțiale japoneze. Este mult mai frecvent să vezi oameni antrenându-se desculți în dojo în timp ce fac karate sau judo. Există două motive principale. În primul rând, scoaterea pantofilor de afară sau de antrenament arată respect pentru artă și tradițiile acesteia. Al doilea motiv este pur practic. În artele de aruncare, cum ar fi judo, jujitsu și aikido, sunt folosite zone de antrenament mate. Astfel, încălțămintea exterioară este îndepărtată pentru a preveni murdăria să strice covorașele și, de asemenea, pentru a le proteja de deteriorare, astfel încât să nu fie nevoie să fie înlocuite prea des.

Artele marțiale chinezești versus celelalte

Arta japoneză a ninjutsu este diferită de alte tradiții de luptă japoneze prin faptul că se poartă încălțăminte. Această încălțăminte se numește tabi și poate consta atât din cizme tabi, cât și din șosete tabi, ambele caracterizate prin faptul că au degetul mare separat de celelalte.

În kung fu chinezesc, este destul de standard ca pantofii să fie purtati, fie că sunt de stilul de papuci kung fu pentru care era cunoscut Bruce Lee, fie simpli pantofi sau pantofi negri. Cu toate acestea, dacă se antrenează într-un dojo, mai ales dacă folosesc o zonă mată, practicanții chinezi de kung fu se vor antrena fără pantofi, atât ca semn de respect pentru arta marțială practicată în mod normal acolo, cât și pentru a ajuta la protejarea covorașelor. .

Motive pentru a purta încălțăminte de antrenament pentru arte marțiale

Întrebarea de luat în considerare este dacă pantofii de arte marțiale ar trebui să fie purtați de toți artiștii marțiali în secolul XXI sau dacă este mai bine să respectăm tradițiile strămoșilor noștri marțiali. Iată patru motive convingătoare pentru a programa cel puțin unele sesiuni de antrenament folosind încălțăminte.

1. Igiena

Este foarte frecventă în zonele în care mulți oameni merg desculți, ca infecțiile cutanate și fungice să se răspândească. Această problemă este predominantă în special în vestiarele și vestiarele sportive. Pentru artiștii marțiali care se antrenează desculți, acest lucru pune două probleme potențiale. În primul rând, dacă elevul respectă colegii săi de clasă, nu se va antrena în timp ce suferă de o afecțiune a pielii. Desigur, acest lucru este în detrimentul regimului de pregătire al elevului.

Cealaltă problemă potențială este dacă studentul ignoră o problemă de sănătate a pielii și se antrenează oricum. Acest lucru nu este plăcut pentru ceilalți studenți și apoi infecția se poate răspândi rapid. O măsură de prevenire ușoară este ca elevii să se antreneze purtând pantofi de arte marțiale.

2. Autoprotecție

Multe clase de arte marțiale se întâlnesc pentru a se antrena într-o cameră închiriată care poate nu face parte dintr-o școală profesională sau chiar într-un complex sportiv. În schimb, camera ar putea fi într-o sală de biserică sau într-o altă clădire locală care nu este folosită exclusiv pentru arte marțiale. Dacă camera nu este folosită în mod normal pentru orice fel de sport sau activitate de exerciții (cum ar fi yoga sau pilates), atunci podeaua poate să nu fie ideală pentru antrenamentul desculț. Poate fi o podea simplă, rece din beton, sau una din lemn dur, cu scânduri deteriorate sau neuniforme. Aceste tipuri de podea pot prezenta un risc inutil de mare de rănire. Se știe că chiar și suprafețele corecte de judo mate pot cauza degetele rupte, deoarece este ușor să prinzi un deget de la picior între covorașe dacă ajungi la capătul care primește o lovitură de măturare. În astfel de cazuri, pantofii ușori de antrenament sunt necesari pentru a preveni rănile inutile.

3. Protecție în timpul sparring-urilor

Majoritatea artelor marțiale includ sparring-ul ca parte integrantă a antrenamentului, astfel încât studenții să poată exersa tehnici împotriva unui adversar real. Unii pantofi de antrenament pentru arte marțiale disponibili în comerț sunt pantofi de tip slip-on cu elastic, care încorporează căptușeală subțire în partea superioară și în copt. Acestea pot fi utile ambilor studenți atunci când exersează în timpul sparring-urilor ușoare. De asemenea, sunt în mod normal ușoare și suficient de subțiri încât să poată fi purtate apărătoare adecvate pentru tibie și căptușeală pentru picior peste ele pentru sparring mai intens, cu contact complet.

4. Autenticitatea în situații reale de autoapărare

Cel mai evident motiv pentru care faci parte din orice antrenament de sparring purtând pantofi este că este extrem de puțin probabil să fii atacat în timp ce se întâmplă să fii desculț. Ar trebui să te antrenezi pentru această eventualitate, dar, în general, orice nevoie de a folosi tehnici de autoapărare va apărea în afara casei și în timp ce purtați pantofi sau adidași. Dacă nu sunteți familiarizat cu executarea tehnicilor de arte marțiale în timp ce purtați pantofi, veți fi automat într-un dezavantaj în orice situație periculoasă din punct de vedere fizic.

Așadar, chiar dacă arta ta marțială se antrenează în mod normal desculț, cu siguranță este indicat să faci câteva sesiuni de antrenament ocazional purtând haine și pantofi de zi cu zi, pentru a-ți face antrenamentul de autoapărare cât mai realist posibil.

Add a Comment

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news