Cum să joci Defense unu-la-unu

1) Stai între Forward și Net.

Când joci apărare în hochei, nu poți greși niciodată cu principiul de bază de a te menține între jucătorul advers și plasă. One-on-One sunt un exemplu perfect.

Ține-l în afară

Când un jucător de hochei din cealaltă echipă se îndreaptă în zona ta cu pucul, scopul tău este să-l ții în exterior, spre scânduri. Șansele lui de a înscrie din exterior sunt mult mai mici decât dacă te bate pe dinăuntru. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu poziția corpului. Dacă jucătorul vine în mijlocul gheții, poziționați-vă direct în fața lui.

Dețineți strada centrală

Dacă vine pe aripă, aliniați-vă ușor spre centrul gheții. Umărul tău exterior ar trebui să se alinieze mai mult sau mai puțin cu umărul lui interior. Acest lucru îl încurajează să încerce să te bată în exterior, unde este mai puțin o amenințare. Imaginează-ți o bandă imaginară largă în mijlocul gheții și ține celălalt jucător în afara acelei benzi. Partea dificilă este să controlezi spațiul, sau decalajul dintre tine și celălalt jucător.

2) Controlați decalajul

Un Gap Too Wide va permite ca înainte să taie spre interior. Sau, îi poate oferi suficient spațiu pentru a ajunge aproape de portar pentru o lovitură, folosindu-te ca ecran. Nu doriți ca decalajul să fie mult mai mare decât aproximativ două lungimi de baston de hochei.

Un Gap Too Narrow și riști să-l lași să te ocolească dacă nu poți să-l verifici.

Willie Mitchell de la Canucks folosește o abordare mult mai înșelătoare. Într-un interviu pentru Vancouver Sun, Willie explică cum îl momelă pe atacant în „Taking the Candy”.

„Eu numesc asta luarea bomboanelor”, a spus Mitchell luni, explicându-și capacitatea de a momea atacanții adversi. „Jocul de hochei înseamnă a pune pe cineva într-o poziție în care reacționează, astfel încât să ia bomboane.

„Când am un gol [defending an opposing forward], îmi țin bastonul foarte aproape de corp, așa că se pare că e multă gheață în fața mea. Atacantul vrea să-și facă mutarea cât mai aproape de apărător pentru că vrea ca apărătorul să muște așa [the forward] poate merge în jurul lui. Ei vin să facă o mișcare – iau bomboane – dar apoi îmi scot bastonul și scot pucul. În grabă, așa joc eu.

„În zona defensivă, e la fel. Le dau pasa și se gândesc: O, voi face ușa din spate. Dar le-am dat acel spațiu. Acum fac ei pasa; iau bomboana. Și îmi voi pune bățul acolo și îl voi sparge.

„Vrei să-i pui într-o poziție incomodă. În loc să iei bomboana, vrei să o ia.”

Chiar și după ce atacantul își face mișcarea, încearcă să stai între el și fileu. Nu îi vei opri pe toți, dar le vei face cât mai dur cu putință.

3) Urmăriți-le șoldurile

Unu-la-unu în hochei poate fi dificil împotriva unui purtător de puci experimentat. Băieții ăștia mor de nerăbdare să te încurajeze și să marcheze acel obiectiv de tambur. Urmărirea șoldurilor lor vă va ajuta să vă împiedicați să vă antrenați în propria zonă.

Domnul. Deke

După ce te-ai poziționat corect între jucătorul de hochei advers și plasă, domnule Deke va încerca să te falsifice în orice mod poate. După cum știți, domnul Deke are o geantă de hochei plină de trucuri. Am fost scos din pantalonii scurți de prea multe ori de tipi ca acesta. De obicei, infamul trage cu degetul de la picioare mă prinde. Domnul Deke mă ademenește cu pucul punându-l strategic abia la îndemâna mea, trăgându-mă pentru a încerca un poke-check. Dar el este cu mult înaintea mea. De îndată ce întind mâna spre puc, el își renunță manevra patentată și trece direct prin mine. Următoarea cred că știu că e în spatele meu, scoțând și portarul. Urăsc să mă dezbrac de tipii ăștia.

Nu te uita la Puck

Cel mai bun sfat de hochei care mi s-a dat este să-i urmărești șoldurile când se apropie de tine. Un atacant cu experiență va încerca să te falsească cu pucul, cu capul, umerii, o schimbare de viteză sau orice altceva a luat în mânecă. Dacă te concentrezi pe pieptul lui sau pe creasta de pe tricoul lui, el s-ar putea chiar să te dea cu toată partea superioară a corpului. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să urmărești pucul. Păstrați discul în vederea periferică, dar nu vă uitați la el.

Șoldurile nu mint

El nu merge nicăieri fără șolduri, așa că ține-ți ochii pe ele. Un șold nu poate fi lăsat să cadă ca un umăr sau să se arunce rapid ca un cap fals. Cu ochii la nivelul taliei, de asemenea, este puțin mai ușor să păstrați discul în vederea periferică. Urmăriți-le șoldurile, nu pucul.

4) Ține Stick-ul în față

Ține-ți bățul pe gheață în fața ta, cu o mână pe băț. Nu în aer, nu în lateral. Îndreptarea bastonului către jucătorul de hochei care vine îți permite flexibilitatea de a-l balansa în orice parte încearcă să o ocolească.

Fii răbdător

Lasă atacantul să facă prima mișcare, apoi reacționează la ea. Dacă te arunci la puc și ratezi, te-ai putea trezi chiar în afara jocului.

Obișnuiam să-mi măturam bățul dintr-o parte în alta. Împotriva jucătorilor de hochei mai lenți, uneori puteam să-mi pun bastonul pe puc și să-i încetinesc, sau chiar să lovesc pucul la scânduri. Dar nu funcționează întotdeauna. Hot Shots își cronometrau deseori mișcarea imediat după una dintre încercările mele de măturare stelare. Bățul meu ar fi întins într-o parte, iar ei ar merge în jurul meu pe partea opusă. Ars din nou.

Dacă observați că atacantul are probleme cu pucul, acesta este momentul să încercați un poke-check. În caz contrar, ține bastonul în față și fii pregătit când face mișcarea.

Add a Comment

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news