P90X chiar funcționează sau este doar un moft?

Cu câteva ierni în urmă, eram la cea mai mare greutate de până acum și eram dezgustat de felul în care arătam și mă simțeam. Într-o sâmbătă dimineață, mă uitam la televizor și am prins începutul unui reclam public care vorbea despre a fi rupt în 90 de zile. Până s-a terminat, eram total hipnotizat.

Imediat după încheierea reclamei, am sărit online și am început să mă uit la acest program de antrenament numit P90X. De multe ori am dat peste ceea ce credeam că vor fi recenzii, doar pentru a afla că sunt articole sau postări pe blog, pur și simplu reafirmând ceea ce tocmai am învățat în reclamă. Am vrut să văd câteva rezultate și povești reale ale P90X pe lângă cele câteva mărturii din reclamă.

După un pic de căutare mai mult, am găsit tone de imagini înainte și după P90X și m-am convins să mă angajez în acest program și să-l încerc. M-a atras să mă antrenez în confortul casei mele și să nu cheltuiesc sute de dolari pe un abonament la sală, plus rezultatele oamenilor din reclamă și ale altora pe care le-am văzut online au fost mai bune decât majoritatea oamenilor pe care i-am văzut în sală. .

După ce am finalizat mai multe runde de P90X, pot spune sincer că funcționează și motivul pentru care funcționează are mai mult de a face decât confuzia musculară. Antrenamentul P90X este un sistem complet de antrenament și este mai mult decât o simplă foaie de calcul cu 10 exerciții de făcut în fiecare zi. După cum am spus mai devreme, adevăratul secret nu este ceea ce v-ați aștepta, dar oricum să începem cu ceea ce este evident.

Un punct de vânzare major pentru program îl reprezintă videoclipurile de antrenament. Pe parcursul întregului program te antrenezi împreună cu ei. Videoclipurile demonstrează variații care se adresează tuturor tipurilor de niveluri de fitness. Dacă nu sunteți la nivelul extrem, urmați versiunea modificată până când sunteți gata să treceți la nivelul extrem. O caracteristică grozavă a videoclipurilor sunt persoanele cu care lucrați. Nu sunt sportivi sau modele profesioniști. Toți sunt oameni reali care au trecut prin program și transpira tot timpul la fel ca și tine.

Programul vine, de asemenea, cu un ghid nutrițional complet cuprinzător și detaliat. La fel ca și videoclipurile, ghidul de nutriție a fost dezvoltat pentru a se adresa diferitelor tipuri de persoane. Dacă vă place să gătiți, ghidul vă spune ce tipuri de alimente ar trebui să mâncați și câte dintre ele ar trebui să mâncați. Dacă doriți doar să vi se spună ce să faceți, există o secțiune care prezintă mese complete care vă vor dura luni de zile.

Ceea ce trece cu vederea și este partea cea mai critică pentru succesul cu P90X sunt antrenorii și sistemul de asistență online. Statistic vorbind, mai mult de jumătate din Statele Unite sunt supraponderale. Finalizarea a 90 de zile, transpirația găleților timp de o oră pe zi și schimbarea completă a obiceiurilor alimentare va fi greu de făcut, iar ultimul lucru de care cineva are nevoie este lipsa de sprijin din partea prietenilor, a membrilor familiei și a colegilor de muncă. Antrenorii sunt experți în produse Beachbody și vă stau la dispoziție gratuit atunci când vă înscrieți pentru un cont gratuit Team Beachbody. Antrenorii oferă direcție, sprijin, responsabilitate, motivație, sfaturi de la egal la egal și instrumente pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede. Este un fapt binecunoscut că oamenii care au sisteme de suport puternice sunt cei mai de succes – iar un antrenor Team Beachbody este legătura ta către cea mai susținătoare comunitate de pe web.

În concluzie, programul funcționează, dar nu este din cauza unei împingeri speciale sau a unui curl biceps sau a umărului nemaivăzut până acum. Funcționează pentru că este un pachet complet de antrenament cu un sistem unic de suport pe care îl urmărești pas cu pas. Urmărește videoclipurile, mănâncă așa cum este descris în ghidul nutrițional și, cel mai important, conectează-te cu un antrenor și cu o mie de alte persoane care se află în aceeași barcă cu tine. Acesta este adevăratul adevăr din spatele motivului pentru care P90X funcționează cu adevărat.

Add a Comment

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news