Cum să-ți faci propriile casete de afirmare

Dacă doriți cele mai bune casete de afirmare, ar trebui să vă gândiți să vă creați propria. Nu numai că este ieftin, dar pot fi mult mai eficiente decât produsele comerciale de pe piață.

Practic, toate cercetările privind învățarea accelerată au demonstrat că, cu cât puteți implica mai multe simțuri în acest proces, cu atât mai mare veți avea efect asupra procesului de învățare. În dezvoltarea propriilor audio-uri de afirmare, combini cercetarea și lectura, scrierea, verbalizarea și ascultarea, toate în același timp. Acest lucru face afirmațiile tale mult mai puternice.

În plus, puteți alege afirmațiile specifice care se vor potrivi nevoilor dumneavoastră. Deși există multe audio comerciale excelente disponibile, acestea sunt concepute pentru un public larg. Dacă îți faci propriile suuri de afirmare, poți să personalizezi afirmațiile care vor funcționa cel mai bine pentru tine.

Un alt motiv pentru a-ți crea propriile audio este că vor fi în propria ta voce. Cercetările științifice au demonstrat că mințile conștiente și subconștiente sunt mult mai sensibile la auzirea propriei voci. Deci, mintea ta este mult mai probabil să-ți pună în aplicare afirmațiile atunci când sunt în propria ta voce.

Primul pas este să decideți ce doriți să realizați și apoi să proiectați afirmațiile specifice de care aveți nevoie. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă scrie afirmațiile, atunci poate doriți să căutați pe Google termenul: afirmații. Acest lucru vă va oferi un bun avans în redactarea scenariului de afirmare.

Când scrieți afirmațiile dvs., asigurați-vă că sunt la persoana întâi și întotdeauna scrise la timpul prezent. Trecutul este istorie veche și viitorul există doar în visele tale. Totuși, ceea ce facem și spunem în acest moment prezent va afecta evenimentele viitoare.

Aveți grijă extremă în a vă scrie afirmațiile. Nu folosi niciodată cuvinte precum dorință sau dorință pentru că asta vei primi. De exemplu, dacă afirmația ta spune: vreau să fiu bogat, atunci exact asta vei primi – nu vrei bogăție. O alegere mai bună ar fi: sunt recunoscător că averea mea crește din ce în ce mai mult în fiecare zi. Nu numai că este la timpul prezent, dar nici nu creează o realitate a dorinței. O altă afirmație pe care poate doriți să o folosiți este să definiți bogăția și, de asemenea, ce bine ești și vei primi de la ea. Afirmațiile ar trebui să fie oportune și specifice.

Atunci când realizați sunetul de afirmație, ar trebui să le setați pe un fundal de 60 de bătăi pe secundă. Renumitul cercetător de super-învățare, Georgi Lorzanov, a descoperit că acest tip de muzică a generat o stare de minte alfa care sporește foarte mult efectul oricărui tip de învățare sau afirmații. Cea mai comună muzică de 60 de bătăi este Mozart, Bach și Gregorian Chant. Ar trebui să fie redat încet în fundal și să nu vă depășească afirmațiile audio.

Dacă vă întrebați cum veți înregistra toate acestea, există un program gratuit de înregistrare pe computer disponibil pe internet numit „Audacity”. Are o interfață curată și simplă. Puteți înregistra de la intrarea microfonului sau puteți înregistra, de asemenea, orice sunet care este transmis în flux pe internet. Produce sunet de foarte înaltă calitate și poate fi salvat în format MP3.

Deci, gata, aceasta este o modalitate foarte simplă, ieftină și foarte eficientă de a vă crea propriile suneturi de afirmare.

Dacă nu doriți să treceți la munca de a vă crea propriile benzi de afirmare, există multe produse comerciale bune pe piață. Dacă alegeți acel traseu, asigurați-vă că afirmațiile sunt bine scrise și setate pe muzică de fundal de 60 de bătăi. Ele pot fi foarte eficiente. O notă de precauție. Uitați de sunetele subliminale. Fiecare test științific efectuat pe audio subliminale a dovedit că sunt total ineficiente. Nu-ți pierde banii pe subliminale.

Add a Comment

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news