Cred că unul dintre cele mai valoroase daruri pe care ni le putem oferi este libertatea de a fi sinele nostru autentic. Există multe puncte de argument asupra a ceea ce este Sinele Autentic?
Unii ar putea spune că este libertatea de a fi ceea ce își doresc să fie…
Alții spun că este să fii aliniat cu sufletul cuiva și să fii acel suflet pe pământ fără a se conforma presiunilor și uniformității tăietorului de prăjituri ale societății…
Și mai sunt și alții care spun că fiind Sinele Autentic este să fii fidel îndemnurilor interioare în orice moment.
Tind să cred că fiind a ta Sinele Autentic este să fii orice crezi că înseamnă asta pentru tine — și să vă asumați responsabilitatea pentru consecințele pe care le-ați creat prin trăirea vieții ca acest sine.
De asemenea, cred că a fi Sinele tău Autentic înseamnă a fi cine ești menit în mod unic să fii și să nu încerci să fii altcineva. Există prea mulți imitatori care își compromit complet propriile valori, dorințe, placeri, scop unic și misiune. Rețineți, este nevoie de curaj pentru a fi al tău Sinele Autentic uneori pentru că s-ar putea să nu fie ceea ce vrei tu să fii, din perspectiva ego-ului.
Libertatea de a fi autentic este un proces — procesul este prețul pe care trebuie să-l plătească. Nu este ieftin din cauza numeroaselor lecții și provocări ascunse, dar parcurgerea procesului este foarte plină de satisfacții.
Iată trei pași către construirea libertății tale față de tine Sinele Autentic:
1. Să te placi.
Știm cu toții că trebuie să ne iubim pe noi înșine, asta e un dat. Și am citit destule cărți de autoajutorare care ne învață de ce și cum să ne iubim pe noi înșine.
Dar cred că cea mai mare provocare este să ne PLACEM pe noi înșine. Când nu ne placem, este ca și cum am fi în aceeași cameră cu cineva pe care îl considerăm jignitor și încercăm să evităm contactul vizual și nu vrem să fim în același spațiu cu persoana respectivă.
Când nu ne placem, evităm să ne uităm la ceea ce facem în viața noastră și trăim în negarea a ceea ce ne face cu adevărat fericiți. Când nu ne placem, acceptăm ceea ce spun și fac alții ca pe propriul nostru adevăr, deoarece am încetat să mai ascultăm ceea ce ne place și ne iubim cu adevărat. Când nu ne place, s-ar putea să nu știm asta — acest lucru este, fără îndoială, o provocare, dacă nu suntem pregătiți să exersăm conștiința de sine și introspecția interioară.
2. Acceptarea Drumului/Viața fără comparație.
Una dintre greșelile fatale pe care le fac oamenii este să se simtă ca o victimă în drumul ales. Am auzit oameni plângându-se de drumul lor și încep să se compare cu ceilalți. Tentația de a urma calea altcuiva devine inevitabilă atunci când cineva este nemulțumit de sine. Și astfel trăiesc în îndrumări.
Pentru a fi fidel cu tine însuți, este necesar să lucrezi în interior, să treci prin transformarea interioară și adevărata cale va fi dezvăluită, iar pasiunea și focul din interior vor alimenta toate acțiunile pe care le întreprindem.
3. Acceptându-ți defectele și făcându-le să lucreze pentru tine, mai degrabă decât împotriva ta.
Cred că ființelor umane în general le este frică să-și vadă propriile defecte. Ei cred că a-și recunoaște propriile defecte este un eșec.
Realitatea este să-ți recunoști propriile defecte și să fii suficient de curajos pentru a-i vedea că fac curaj. Cu cât cineva încearcă să-și acopere defectele, cu atât acestea devin mai evidente. Dar dacă o persoană nu este obsedată de defectele sale, dar este dispusă să recunoască și să le vadă așa cum sunt, defectele cuiva pot fi ușor transformate într-o putere. Pentru ex. în propria mea poveste, a fost odată o doamnă care știa că sunt foarte dependentă de alcool înainte de a deveni profesor/mentor spiritual, ea „a amenințat” să mă dezvăluie etichetându-mă drept o fraudă. Nu am vrut să-mi ascund în mod intenționat povestea trecută, dar mi-am dat seama că trebuie să mă „expun” și să împărtășesc propria mea poveste înainte ca ea să o facă!
Și a funcționat pentru mine, a devenit puterea mea, mi-a dat de fapt credibilitate, deoarece oamenii au văzut că am fost acolo și am făcut asta și știam despre ce vorbesc în domeniul de a fi un antrenor de transformare! În mod ironic, această doamnă m-a învățat importanța de a fi sinele meu autentic!
Cel mai important lucru despre a fi Sinele tău Autentic este că îți oferă un sentiment de libertate pe care nimic altceva din lume nu ți-l poate oferi și cu siguranță nu poți cumpăra această libertate.
© 2013 Shamala Tan