Un gram de ajutor este mai bun decât un kilogram de predicare

Este foarte greu să consolezi pe cineva care este în jos. Critica nu va ajuta, dar o inimă care ascultă poate. Să simți prin ce trece altcineva este deja un confort. Înțelegerea și empatia sunt mai bune decât un kilogram de predicare din cauza unei greșeli. Nici blama nu va ajuta. Cu toate acestea, este mai ușor să găsești vina altor oameni, dar este diferit atunci când compasiunea ta este ceea ce au nevoie.

Recunoașteți că înțelegeți sentimentele persoanei. Uneori oamenii doresc să caute sfaturi sau o soluție la problema lor. Dar, după cum s-a văzut, de obicei doresc să-și dezvăluie sentimentele. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei. Deci, doar ascultă. Lasă-l pe celălalt să vorbească, astfel încât ei să-și poată sorta singuri sentimentele; s-ar putea să nu fie capabili să exprime de ce se simt dezamăgiți, cu excepția cazului în care îl scoți din ei.

Nu minimizați niciodată durerea lor și nu încercați să-i înveselești. Când ne confruntăm cu lacrimi, uneori insistăm că orice sunt supărați nu este mare lucru. Nu le banaliza experiența, ci parcurge-o alături de ei. Pune-te pe ei, ca să poți înțelege cu ușurință prin ce au trecut. Cuvintele pot să nu fie atât de banale, dar modul în care răspundeți la o situație contează.

Uneori oamenii nu vor să vorbească și vor doar să fie ținuți în tăcere. De asemenea, vor să simtă că nu sunt singuri. Deci, prezența ta este deja suficientă pentru a-i mângâia. Chiar dacă nu vei oferi cuvinte consolatoare, simplul fapt că stai cu ele este deja o ușurare.

Într-o astfel de circumstanță, persoana se simte de obicei mai bine după ce a împărțit povara din inimă, iar durerea se estompează în cele din urmă. A avea pe cineva care este dispus să asculte și nu te va judeca niciodată în ciuda defectelor tale este un dar. Cum naiba supraviețuiesc luptei vieții dacă nu am un prieten pe care să mă pot sprijini, mai ales când sunt atât de deprimat și de deprimat.

Banii nu sunt nimic în comparație cu un prieten care te poate ajuta fără să-ți extindă niciun buget bănesc. Dacă o problemă nu este încă rezolvată, ea vă poate oferi o soluție pentru a îmbunătăți situația fără a vă presa să o faceți. Ea ascultă mereu. Chiar dacă are și ea probleme proprii.

Cu cineva care este trist nu din cauza unui eveniment izolat, ci pentru că suferă de dezamăgiri, doar vorbește cu ea și ascultă. Rumația în exces nu este doar ineficientă în atenuarea sentimentelor depresive, ci le poate și agrava.

RamoNews
GetyNews
ReckoNews news news