. .

De ce ar trebui copiii să învețe să gătească? Vedeți aceste motive grozave pentru ca copiii să înceapă să gătească

Copiii sunt mai predispuși să mănânce ceea ce fac. Depunându-și propriile eforturi în creațiile lor culinare, copiii își vor mânca cel mai probabil propriile creații pentru că sunt mândri că le-au făcut. În plus, ei știu ce include alimentele pe care le mănâncă și asta îi ajută să facă alegeri mai sănătoase.

Stima de sine crescută care vine din finalizarea unui proiect este neprețuită. Copiii învață rețete reale și abilități reale atunci când pregătesc mâncarea. De la planificarea proiectelor, organizarea și alegerea alimentelor bune până la realizarea unui plan până la finalizare, gătitul este o modalitate excelentă de a învăța aceste abilități importante de viață la o vârstă fragedă.

Copiii au sentimentul că contribuie la familie și sentimentul de satisfacție că au ajutat să facă ceva de care să se bucure întreaga familie.

În tot acest timp, copiii învață mai multe despre alimentația adecvată și devin mai conștienți de alimentele pe care le pun în gură. În plus, să gătiți și să mâncați acasă este distractiv, mai economic decât mâncatul afară și, de obicei, mai sănătos. Copiii pot începe într-o zi ploioasă, deoarece gătitul sau coacerea este o activitate perfectă în interior când vremea este rea afară. Începeți cu rețete sau gustări mai simple, cum ar fi kebab cu fructe proaspete, ținând cont de limitările pentru bucătarii mai tineri. Pe măsură ce copiii se pricep să-și facă singuri mâncarea și chiar micul dejun și prânzul, ei vor deveni mai încrezători cu toate aparatele și ustensilele de bucătărie sub supravegherea unui adult. Această muncă în echipă cu un părinte sau un frate favorizează, de asemenea, timp valoros în familie și legături. Așadar, acestea sunt câteva motive grozave pentru a-i face pe copii să gătească, să se bucure de bucătărie și să vină cu mâncare sănătoasă și gustoasă pentru întreaga familie.

Există videoclipuri instructive grozave pe web pentru a ajuta copiii să înceapă, inclusiv un grup de videoclipuri create de copii pentru copii la http://www.fitforafeast.com/kids_cooking.htm.