. . .

Soția mea nu își face niciodată timp pentru mine! Ajută la schimbarea dinamicii căsniciei tale

Se spune că căsătoria este un parteneriat 50-50, dar tu știi mai bine decât atât. Este rar ca un cuplu să împartă totul, inclusiv timpul și atenția chiar la mijloc. În multe căsnicii, există un dezechilibru când vine vorba de atenția și afecțiunea împărtășită. Dacă simți că soția ta nu se ridică la nivelul ei, poate duce rapid la resentimente și conflicte. Când soția ta nu își face niciodată timp pentru tine, este ușor de înțeles de ce ai devenit amar și furios pe ea. Trebuie să te simți aruncat deoparte și în mod natural presupui că contești mult mai puțin pentru ea decât ea pentru tine. Ai dreptate să simți toate aceste lucruri și nu ar trebui să permiti nimănui să te convingă de contrariul. Când unui bărbat încetează să-i pese de felul în care soția lui îl tratează, el se oprește, în esență, la căsătorie și, evident, nu este ceva ce vrei să faci.

Aveți o discuție cu soțul/soția despre starea căsătoriei dumneavoastră

Comunicarea este piatra de temelie evidentă a unei căsnicii sănătoase și înfloritoare. Multe cupluri cred în mod eronat că au o comunicare excelentă între ei atunci când vorbesc în mod regulat despre problemele lor reciproce, inclusiv despre finanțe și despre copii. Acestea sunt nevoile vieții și ar fi greu să ai o familie și un mediu familial productiv dacă ai ignora aceste probleme. Cu toate acestea, este important ca amândoi să vă adânciți mai adânc în inima căsniciei voastre. A ajunge într-un loc în care amândoi vă simțiți confortabil să vorbiți despre toate acestea poate necesita timp și efort, dar recompensa finală merită.

Pentru început, începe prin a-ți întreba soția când ar fi un moment bun pentru a vorbi. Nu vrei să pornești o discuție emoționantă asupra ei atunci când se află în mijlocul unei probleme de familie sau când se simte epuizată de o zi lungă și stresantă. În schimb, întreabă-o dacă ar putea exista un moment în săptămâna următoare când ți-ar putea dedica atenția. Explică-i că îți este dor să vorbești cu ea și simți că este important ca voi doi să faceți un bilanț al conexiunii voastre. Dacă simte că efortul tău de a avea o discuție cu ea vine dintr-un loc autentic și calm, va fi nerăbdătoare să aibă această discuție.

Faceți niște muncă suplimentară prin casă pentru a-și elibera timpul

Multe soții nu îi oferă soțului lor timpul și atenția pe care le merită din cauza logisticii, nu a emoțiilor. Soția ta se dedică aproape în întregime urmăririi propriei cariere, copiilor tăi și menținerii în ordine a căminului și gospodăriei tale? Dacă o face, este foarte posibil ca programul ei să fie deja atât de plin încât să nu aibă timp să îți dedice exclusiv ție. Aceasta este o realitate dură în multe căsnicii, dar, din păcate, este și o realitate a vieții.

Dacă soția ta a dus pe umerii ei cea mai mare parte a treburilor casnice și a responsabilităților, asumă-ți singur unele. Nu trebuie să te poziționezi ca erou în timp ce faci asta, ci mai mult ca soț grijuliu și tată plin de compasiune. Ceva la fel de simplu ca să gătești o cină de familie o dată sau de două ori pe săptămână poate face o diferență enormă în viața soției tale. Același lucru este valabil dacă vă puteți rearanja propriul program, astfel încât să puteți fi cel care îi conduce pe copii la antrenamentul de fotbal sau la recitalul lor de pian. Orice poți face pentru a-i ușura volumul de muncă nu numai că îi va oferi mai mult timp să se concentreze asupra căsniciei tale, dar o va face și pe ea să se simtă apreciată de tine.

Planificați activități de care vă puteți bucura împreună

Voi doi v-ați întâlnit. Desigur, asta s-a schimbat când ați devenit copărinți, dar acum este momentul perfect pentru a vă schimba relația înapoi într-una în care voi doi vă căutați propriile aventuri unul cu celălalt. Cineva trebuie să preia conducerea când vine vorba de schimbarea dinamicii căsniciei tale și nu există un candidat mai bun decât tine. Gândiți-vă la lucrurile pe care soției dvs. îi place absolut să le facă și apoi planificați excursii care implică acele lucruri cu care vă puteți distra amândoi. Un produs secundar minunat al acestui lucru este că voi doi vă veți reconecta în acest proces.

Este adesea greu să planificați din timp atunci când jonglați cu un program complet de lucru împreună cu copiii, dar chiar trebuie să începeți să vedeți această perioadă cu soția dvs. ca prioritate. Aranjați îngrijirea copiilor, astfel încât soția dvs. să nu vă spună că nu poate merge pentru că nu este disponibil un șef. Poate doriți chiar să vă aventurați o noapte întreagă. Dacă acesta este cazul, luați în considerare comerțul de îngrijire a copiilor cu un alt cuplu căsătorit. Le iei copiii pentru o noapte în schimbul ca ei să-i vegheze pe ai tăi.

Ieșirea ta nu trebuie să fie extravagantă. Poate fi ceva la fel de simplu ca o înghețată într-un parc pe care voi doi îl frecventați când v-ați căsătorit pentru prima dată. Sau poate poți merge la film o dată pe lună. Dacă optați pentru această alegere, lăsați-vă soția să aleagă filmul.

Cheia pentru aceasta este să vă faceți timp unul pentru celălalt. Chiar dacă acum simți că soția ta va împinge ideea de a te întâlni din nou, plănuiește-te. S-ar putea să fii plăcut surprins să afli că ea a așteptat tot timpul ca prințul ei fermecător să reapară și să o măture de pe picioare. O căsnicie bună, solidă, angajată și grijulie necesită efort. Fii cel care depune acest efort și probabil vei vedea o diferență notabilă în atitudinea soției tale foarte repede.