. . .

Managementul timpului pentru persoanele cu creier drept

Cu toate instrumentele de gestionare a timpului disponibile, pierderea noțiunii timpului înseamnă că trebuie să fim oameni răi, dezorganizați, nu? Gresit. Este o situație cu șurub pătrat/găuri rotunde, când ajungi direct la ea. S-ar putea să fii doar o persoană cu creierul drept într-o lume cu creierul stâng.

Abordările tradiționale ale managementului timpului sunt toate orientate spre crearea de liste, blocarea timpului și disputarea detaliilor. Ei au o așezați-le și doborâți-le atitudine față de toate sarcinile pe care trebuie să le împachetăm în ziua noastră, dar acest tip de gândire liniară ne va lăsa pe cei cu creierul drept să ne învârtăm. Planurile scrise și listele de lucruri de făcut pot fi puncte de plecare bine intenționate pentru noi, dar vor fi adesea ignorate odată ce suntem îndepărtați de o distragere suculentă.

Persoanele cu creierul drept au nevoie de câteva sfaturi neconvenționale pentru a rămâne la sarcină și la timp, așa că dacă gestionarea timpului este o provocare pentru tine, ia în considerare acest lucru:

1. Să te recunoști ca persoană cu creierul drept este primul pas pentru a găsi o tehnică de management al timpului care să se potrivească stilului tău.

Oamenii cu creierul drept tind să aibă o atitudine „în afara vederii, în afara minții”, așa că o planificare adecvată este foarte importantă pentru a vă asigura că productivitatea nu are de suferit. Înclinația noastră creativă răspunde puternic la indiciile vizuale și este posibil ca atenția noastră să nu fie ușor de convins să rămânem antrenați într-un program strâns. Dacă ai creierul drept, s-ar putea să descoperi că chiar și ideea limitărilor stricte de timp provoacă stres și îți sufocă fluxul creativ.

2. Suntem hiper-susceptibili la timpul nasol, așa că nu te epuiza luptând cu ei!

Natura unei persoane cu creierul drept ne face să săpăm adânc în orice proiect asupra căruia ne concentrăm. Asta înseamnă că putem cădea cu ușurință în gaura iepurelui și putem pierde norea timpului. Folosind un instrument online precum Freshbooks sau doar un pix și hârtie – orice metodă pe care te poți angaja să o folosești în mod constant – urmărește-ți toate activitățile timp de cel puțin o săptămână. Examinarea exactă a modului în care petreci fiecare zi va pune în lumină orice tipare, cum ar fi momentul din zi în care este cel mai probabil să renunți la sarcină și apoi îți va permite să elaborezi un plan pentru a o evita. De exemplu, dacă jurnalul dvs. de activitate dezvăluie că aveți tendința de a petrece de două ori mai mult timp pentru a finaliza sarcinile online decât ar trebui (cel mai probabil din cauza tuturor distracțiilor pe care se poate face clic cu ușurință), atunci încercați să vă programați sarcinile online pentru mai târziu în cursul zilei, astfel încât să nu nu întârziați programul înainte de a începe ziua.

3. Programează cât timp durează cu adevărat, nu cât timp crezi că ar trebui să dureze.

Dacă știi că vei avea nevoie de mai mult timp, ia-l! Tehnicile tradiționale de blocare a timpului te vor lăsa întotdeauna să te simți frustrat, neproductiv și stresat, așa că încearcă vag blocați-vă ziua în activitățile prioritare. Observați în ce momente concentrarea dvs. este concentrată cel mai mult și dedicați acele perioade joburilor mai solicitante din punct de vedere mental ale zilei. Asigurați-vă că includeți pauze la fiecare 60-90 de minute pentru a oferi creierului o pauză de la efortul intens.

4. Uneori, cel mai bun mod de a gestiona timpul este să-l ignori.

Ascunde-ți ceasurile și ține evidența timpului folosind aplicația de cronometru de pe smartphone-ul tău sau folosește TimeTimer. În acest fel, poți să rămâi în program fără să te stresezi, deoarece ești hiperconștient de timp. Concentrarea în rafale mai scurte și a permite timpului de recuperare mentală între ele vă va crește productivitatea și vă va ajuta să scăpați de nebunia care poate apărea din încercarea de a realiza prea multe într-o singură ședință.

5. Dacă trebuie să deconectați pentru a vă termina munca, atunci faceți-o!

Nu vă simțiți vinovat că le-ați informat oamenilor că nu veți fi disponibil 24/7. Aveți voie să blocați timpul fără tehnologie și să opriți puterea de pe toate nenumăratele tale dispozitive. Stabiliți o oră pentru a verifica e-mailul dimineața și din nou după-amiaza și când ați terminat, ieșiți din grilă. Te vei obișnui să lucrezi fără interferența constantă a ping-urilor primite, iar oamenii se vor obișnui să audă de la tine în anumite momente ale zilei.

Ca și în cazul oricărui alt sistem, organizarea bine a timpului necesită doar angajament și consecvență. Dacă vă simțiți blocat, contactați-ne despre pachetul nostru de gestionare a timpului. Dacă excelezi deja, ce trucuri ai găsit pentru a ajuta o minte creativă să rămână pe drumul cel bun?