kerassentials protetox protetox prodentim . .

Cum să supraviețuiești unei despărțiri – 3 sfaturi despre cum să gestionezi o despărțire în mod corect

Căutați sfaturi despre cum să supraviețuiți unei despărțiri? Nu te învinovăţesc. Trecerea peste o despărțire nu este ușor. Severitatea despărțirii depinde de o varietate de fabrici: cât de aproape ai fost de fostul tău, cât de mult ai fost împreună și cât de dedicat și investit ai fost în relație. Deși dificultatea pe care o implică să treci peste o despărțire diferă pentru fiecare persoană, majoritatea oamenilor tind să aibă o perioadă foarte dificilă de a face față unei despărțiri.

1. Obțineți închidere

Unul dintre cele mai mari motive pentru care atât de mulți oameni se confruntă cu o despărțire este că este foarte greu să obții închiderea de care ai nevoie. Fostul tău îți datorează motivele adevărate pentru a te despărți de tine. Dacă îi trageți suficient pentru asta, ei tind să cedeze în cele din urmă. Dacă pur și simplu nu vă mai iubesc, acesta este un motiv suficient pentru a fi departe de ei. Ia-o cât de bine poți și mergi mai departe. Vrei să fii cu cineva care nu vrea să fie cu tine? Chiar vrei să fii cu cineva care nu te prețuiește pentru persoana uimitoare care ești? Meriti mai bine, asa ca mergi inainte si cauta-l pe cel potrivit!

2. Tăiați contactul

Aceasta este una dintre cele mai importante părți ale unei despărțiri, dar și una dintre cele mai grele. Este obișnuit să urmăriți un fost recent cu apeluri telefonice, mesaje text, e-mailuri, mesaje Facebook etc. Sincer, vă va înnebuni. Foarte rar vei auzi ceea ce vrei să auzi. De asemenea, te va face să pari disperat și nevoiaș, ceea ce îi va îndepărta complet. În acest moment, fostul tău va ști că îl vrei înapoi, ceea ce îi pune în control complet. Reluați puțin controlul prin simpla tăiere definitivă a comunicării.

Dacă vrei să știi cum să gestionezi o despărțire în mod corect, atunci ar trebui să eviți cu orice preț contactul față în față cu fostul tău. Asta înseamnă să eviți hangourile și prietenii lor obișnuiți. Poate că acest lucru este greu dacă îți vezi fostul la serviciu sau nu locuiești într-un oraș suficient de mare pentru a-l evita complet tot timpul. Dacă este cazul, nu face mai mult decât să saluti dacă le vezi. Chiar dacă ai prieteni care sunt prieteni cu fostul tău, evită-i pentru puțin timp. Spune-le clar că nu este nimic personal pentru ei și că ai nevoie doar de timp departe de un posibil contact cu fostul tău pentru a putea continua cu viața ta.

3. Concentrează-te pe tine însuți

Acesta este un alt pas foarte important. Trebuie să nu te mai gândești la fostul tău tot timpul și să te concentrezi doar pe tine. Viața este frumoasă, cu sau fără fostul tău. Concentrează-te pe hobby-urile tale, prieteniile, munca și cine știe… poate vei întâlni în cele din urmă o persoană specială, potrivită pentru tine. Acesta din urmă nu ar trebui să fie grăbit, desigur, ci doar întoarce-te la viața ta și bucură-te de ea din plin. Ai grijă de tine și lasă-te să te simți fericit.

Dacă te concentrezi cu adevărat pe lucrurile pe care le-am menționat în acest articol, îți promit că vei reuși. Amintește-ți că poți fi fericit și să te bucuri de viață fără fostul tău. Dacă ai fost bine înainte ca acel partener să vină în viața ta, atunci vei fi bine din nou. Poate că nu va fi ușor la început, dar vei trece peste asta și vei fi mai bine. Iţi promit.