. . .

Tocmai ne-am despărțit și el se întâlnește deja – Un plan de acțiune în 3 pași pentru a-i capta interesul

Te simți supărat că bărbatul tău se întâlnește deja cu altcineva imediat după ce te-ai despărțit? Iată o scurtă prezentare a motivului pentru care se întâlnește deja cu altcineva și ce poți face pentru a-i atrage interesul față de tine.

În primul rând, există un motiv simplu pentru care bărbatul tău se întâlnește cu cineva nou. Se numește relație de rebound și are un scop simplu: atenuarea durerii emoționale.

Când ne despărțim, este foarte dificil să trecem de la a fi cu cineva tot timpul la a fi complet singur. Din acest motiv, oamenii caută adesea relații de rebound pentru a atenua acest disconfort.

(Psihicul uman este motivat de două lucruri: A EVITA durerea și A CĂUTA plăcerea. Așa că intrarea într-o nouă relație îl ajută să evite durerea și să obțină plăcere de a fi cu altcineva. Persoana exactă nu este la fel de importantă ca pur și simplu reducerea durere pentru fostul tău.)

Acum, iată ce poți face pentru a-l recupera.

1. Distanțați-vă pentru un timp.

Recunoașteți că orice relație în care se află este probabil temporară – o revenire. Așa că ai tot timpul din lume să scapi de el și să-ți pui emoțiile în frâu.

Uită de cealaltă femeie; ea nici măcar nu este importantă.

Luați acest timp pentru a vă vindeca emoțional de durere. Distrageți-vă atenția cu activități sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, hobby-urile și interesele dvs. preferate și petrecându-vă cu prietenii.

Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de „regula fără contact”, în care minimizezi sau renunți complet la contactul cu fostul tău pentru a evita să vorbești despre despărțire sau să intri într-o ceartă.

2. Privește situația cu o minte rațională.

Imediat după o despărțire, te vei simți extrem de emoționat. Toate emoțiile și amintirile negative se vor juca în mintea ta. Este absolut în regulă – și ar trebui să permiteți acelor emoții să vină și să plece.

După ce „nebunia de despărțire” inițială a trecut, poți începe să te gândești mai rațional la despărțire. Chiar ai fost la fel de grozav pe cât părea? Au existat probleme majore pe care voi doi pur și simplu nu le-ați putut rezolva, care ar putea contribui la probleme mai mari pe viitor?

Privește obiectiv situația. Vă va ajuta să obțineți o perspectivă dacă doriți sau nu să vă întoarceți împreună cu acest tip.

3. În sfârșit, întrerupeți perioada fără contact cu o scurtă întâlnire.

Când vă contactați din nou fostul, nu vă gândiți să vă întâlniți timp de două ore pentru a vorbi despre relația voastră eșuată.

În schimb, obiectivul tău să fie pur și simplu să fii VĂZUT de fostul tău. Și dacă ai urmat pasul 1 și te-ai concentrat cu adevărat să te faci cât mai sigur și fericit pe cât ai putea fi, el va vedea o femeie atrăgătoare. „Noul tu”.

Așa că atunci când vă întâlniți pentru prima dată după despărțire, întâlniți-vă undeva informal – la o cafea. Ține-l și pe scurt. 30 de minute este o perioadă bună pentru prima întâlnire.

De asemenea, păstrați-vă conversația limitată la subiecte pozitive – și la cele neutre, nu la cele încărcate emoțional. Așa că evită despărțirea – vorbește despre cariera ta, hobby-uri, interese, orice. Încercați să evitați să vorbiți despre cine vă întâlniți sau ceva de genul acesta. Doar faceți totul foarte informal.