. . .

Deci vrei să fii Beyonce? Așa poți fi

Deci ai văzut performanța impecabilă a lui Beyonce la Coachella/Glastonbury/SuperBowl (lista continuă) și te-ai simțit inspirat? Nu ești singur. Considerată unul dintre, dacă nu CEL mai mare animator al generației noastre, Beyonce este impresionantă. Indiferent dacă ești sau nu fan al muzicii ei, consecvența și perfecționismul ei merită respect. Nivelul ei de succes pare ușor descurajant și de nerealizat, dar în afară de un simț superior al ritmului, ea nu are superputeri. Așa că, în cazul în care într-o zi te hotărăști să depui treaba asta, am cercetat ceva pentru a ajunge la nivelul ei. Dacă vă întrebați cât timp va dura, căutarea lui Beyonce Giselle Knowles pentru vedetă a început acum 18 ani. Deci, dacă acum ai 30 de ani, urmează tehnicile ei și ai putea fi cap de afiș al festivalurilor la 48. Distracție!

Pasul 1. Exersează mai mult decât toți ceilalți.

De la vârsta de 9 ani, Beyonce a început să se antreneze în artele spectacolului și dedicarea ei a fost evidentă devreme. Colega de trupă Destiny’s Child, Kelly Rowland, își amintește de o tânără Beyoncé care stătea trează până la 4 dimineața în noaptea dinaintea concertelor devreme, perfecționând rutinele și îndeplinind sarcini la fel de ușoare precum repararea unui buton de costum. Sora ei, Solange, își amintește, de asemenea, că vedeta a perfecționat un singur vers dintr-o melodie în dormitorul ei, iar și iar, pe tot parcursul nopții. Când lucra la muzică cu Destiny’s Child, Beyoncé mergea în studio înaintea oricui altcuiva, cânta toate vocile melodiilor și le mixa. Colegii ei de trupă veneau apoi și îi înlocuiau vocea.

„Adevărul este că este mult sacrificiu. Este mai mult despre puterea ta mentală decât puterea fizică.” – Beyoncé

Pasul 2. Concentrați-vă pe obiectivul final.

Ia-ți o secundă pentru a-ți imagina că ești „administrat” de părinții tăi. Indiferent cât de mult îi iubești sau îi respecți, ar exista fără îndoială momente în care ai vrea să tai legăturile. Trei primii membri ai lui Destiny’s Child au părăsit trupa pentru că nu au putut face față cu Matthew Knowles. Îmi imaginez că Beyonce i-ar fi avut de-a face și mai greu cu el, fiind mai implicată emoțional în dezacorduri. Cu toate acestea, știa că Matthew și metodele lui o puteau ajuta să ajungă acolo unde avea nevoie. Abilitatea ei de a se detașa emoțional și de a se concentra asupra scopului final s-a dovedit neprețuită atunci când a fost vorba de scrierea și livrarea „Limonada”. Și-a canalizat bătăliile în muzica ei și a vândut milioane de albume ca rezultat.

„Este atât de eliberator să știu cu adevărat ce vreau, ce mă face cu adevărat fericit, ceea ce nu voi tolera. Am învățat că nu este treaba nimănui altcuiva să aibă grijă de mine în afară de mine.” – Beyoncé

Pasul 3. Fii în formă.

E drept să spun că este destul de atletică, Beyonce a noastră. Concertele ei durează aproximativ 3 ore, așa că dacă vrei să fii suficient de în formă pentru a supraviețui, va trebui să te gândești la creșterea antrenamentelor la cel puțin 3 ore. Pentru a se menține în formă în afara scenei, Beyoncé devine dură boxând și legănând frânghii mari și cântărite. Dacă ești mândru de capacitatea ta de a face flotări… Beyonce face „explozive”. Care sunt mai mult sau mai puțin același lucru, dar când apăsați înapoi în sus, trebuie să vă împingeți mâinile în partea de sus pentru a „pop” un centimetru deasupra solului. Antrenorul ei sugerează să faceți 4 seturi de 8 până la 10 repetări (ceva spre care să lucrați). Pe lângă forță, ea lucrează pe o bandă de alergare pentru cardio, alternând un sprint de un minut cu două minute de mers rapid timp de 30 de minute la un moment dat.

„Îmi învăț corpul în fiecare zi că pot merge puțin mai departe… Știu de ce este capabil – l-am mai văzut în minuni”. – Beyoncé

Pasul 4. Faceți-vă cercetările.

Cum s-a pregătit Beyoncé pentru legendarul spectacol de la pauză de la Super Bowl? Urmărind fiecare spectacol de pauză din istorie și luând notițe. Și-a stabilit o intenție clară de a replica ceea ce a funcționat în trecut și de a evita ceea ce nu a funcționat.

Pasul 5. Aveți încredere în propria părere (dar nu vă așteptați ca toți ceilalți să o facă).

Când s-a despărțit de Destiny’s Child, casa de discuri a lui Beyonce nu a vrut inițial să lanseze primul ei album solo, deoarece credeau că nu există hituri pe album. Albumul a vândut 11 milioane de copii și a inclus „Crazy in Love”.

„Toată lumea din viața mea are un scop diferit și are o ureche diferită și un alt tip de sfat. Dar trebuie să iau deciziile…” – Beyoncé

Pasul 5. Păzește-ți reputația cu înverșunare.

Celebru privat, cântăreața a mai făcut articole despre Vogue fără să spună într-un singur cuvânt în revistă. Tot ceea ce ea postează pe canalele de socializare este planificat strategic. Beyoncé are o imagine clar definită pentru ea însăși și vrea să o protejeze cu orice preț. Ea își angajează chiar proprii paparazzi și angajează un brand manager.

Pasul 6. Lucrează ca și cum nu ai avea reputație.

Ea este necruțătoare. În fiecare performanță, ea are ceva de dovedit și le vede pe fiecare ca fiind importantă ca cea anterioară. În lumea lui Beyonce, ești la fel de bun ca ultima ta performanță. Acest refuz de a deveni confortabil este ceva la care foarte puțini interpreți se angajează la același nivel.

„Nu pot fi niciodată în siguranță; încerc întotdeauna să merg împotriva curentului. De îndată ce realizez un lucru, mi-am stabilit un obiectiv mai înalt. Așa am ajuns acolo unde sunt.” – Beyoncé

Pasul 7. Folosește-ți timpul „eu”.

Un obicei ușor neobișnuit pe care l-a dezvoltat vedeta este să-și înregistreze gândurile într-un jurnal video, „când sunt plecat și sunt singur și am nevoie să vorbesc și trebuie să mă vindec. Pentru că ai atât de multe gânduri… mintea ta… E jurnalul meu.” Ca și în cazul multor profesioniști de talie mondială, ea practică meditația, trezindu-se cu o oră înaintea lui Jay și Blue pentru a se ruga și a medita. Făcând acest prim lucru, cântăreața poate fi pregătită și prezentă cu familia ei atunci când se trezesc.

ȘI Pasul 8. Practicați arta vizualizării.

Sacha Fierce a fost o creație care i-a permis lui Beyonce să cânte mai fără teamă jucând un rol. Ea a văzut foarte clar cine vrea să fie și s-a creat pe ea însăși.

„Am simțit că este timpul să-mi stabilesc viitorul, așa că mi-am stabilit un obiectiv. Scopul meu a fost independența.” – Beyoncé

Și iată-l. Pașii pentru a fi cel mai bun absolut de către o regină modernă. Amintiți-vă, aveți același număr de ore într-o zi ca și Beyoncé.