Poți învăța de oriunde cum să faci rutine pentru nou-născuți sau cum să-i faci pe bebeluși să doarmă noaptea. Dar problema principală vine după ea; odată ce ai adormit copilul, te gândești că te poți relaxa acum. Dar nu, întrebarea este cum să-l faci pe nou-născut să doarmă noaptea?
Bebelușii se pot trezi la miezul nopții și vă pot cere o îmbrățișare sau chiar ar putea cere ca mama să-i hrănească. Așa că acum, trebuie să vă pregătim pentru acest scenariu. Trebuie să fi învățat cum să-ți adormi copilul, dar cum să-l adormi?
Asigurați-vă un stomac plin
Un motiv comun pentru care bebelușii se trezesc noaptea este că le este foame. Acest lucru se întâmplă adesea cu mamele că bebelușul nu ia suficientă hrană și apoi îl trezește noaptea. Ce trebuie să faceți pentru a preveni acest lucru este destul de simplu.
Dacă observați că bebelușul dumneavoastră nu ia sesiuni lungi de hrănire, încercați să-l hrăniți în cursuri scurte și numeroase. Acest lucru le-ar ține pline și va asigura că bebelușul nu vă trezește noaptea, cerând o hrănire.
Nelinişte
Un alt motiv pentru care copiii se trezesc este că sunt obosiți. Dacă doriți să învățați cum să faceți copilul nou-născut să doarmă noaptea, ar trebui să vă ocupați de această problemă. Bebelușul s-ar putea să fie obosit de la joacă toată ziua sau exact invers, nu a făcut nicio activitate fizică, iar corpul lui se simte amorțit.
În primul scenariu, încercați să le faceți un masaj foarte moale și să reduceți cantitatea de activitate fizică pe care le puneți să o facă în timpul zilei. Cu toate acestea, dacă ești prins în al doilea scenariu, regula masajului ar rămâne aceeași.
Ceea ce trebuie să schimbați aici este că începeți să-i faceți să facă o activitate fizică, să-și miște picioarele și brațele în timp ce le jucați. Dar nu exagera ca nu vrei sa cazi de la a doua conditie la prima.
Mediul
Ultimul lucru de care trebuie să aveți grijă este atmosfera generală a locului în care dorm. Este esențial când învățați cum să faceți nou-născutul să doarmă noaptea. În primul rând, verificați temperatura, asigurați-vă că este confortabilă, dar nu prea caldă pentru a face copilul să transpire.
Daca este vara, asigura-te ca bebelusul tau primeste cantitatea potrivita de aer, iar camera nu este prea rece si nici prea calda. Alți factori de care trebuie să țineți cont sunt iluminarea, care trebuie să rămână slabă, zgomotul și acest lucru ar trebui să fie, de asemenea, nederanjant.
Când înveți cum să-l faci pe nou-născut să doarmă noaptea, trebuie să ții cont de toți acești factori. Odată ce ai depășit toate aceste probleme, abia atunci te-ai putea aștepta ca bebelușul tău să se bucure de un somn nederanjant noaptea.
Ultimul lucru de care trebuie să-ți amintești este să fii calm și răbdător. Relaxează-te și urmează pașii pentru a face nopțile mai ușoare pentru tine și copilul tău.