Acestea sunt momentele în care atât de mulți adulți în vârstă preferă să stea acasă pe măsură ce îmbătrânesc. Potrivit unor studii recente, „aproape 90% dintre bătrâni doresc să rămână în casele lor pe măsură ce îmbătrânesc”.
Mulți locuiesc în casele lor de zeci de ani. Au crescut familii acolo, și-au făcut prieteni acolo și și-au stabilit rădăcini în comunitățile lor. Ei cunosc așezarea pământului din împrejurimile lor. Se simt confortabil cu cartierul.
Am auzit deseori termenul, a îmbătrâni nu este pentru fetițe. S-ar putea să ai dureri, s-ar putea să îți scadă vederea, să nu mai ai atâta energie ca înainte. Nu mai poți face aceleași lucruri pe care le făceai când erai mai tânăr sau pur și simplu nu vrei să le faci în continuare. Acestea fiind spuse, nu înseamnă că vrei să te muți într-o comunitate de pensionari. Poate preferați să rămâneți acasă.
Există câteva lucruri de luat în considerare pentru ca tu să îmbătrânești în casa ta confortabil și în siguranță pentru mulți ani de acum înainte.
A sustine
Există diferite tipuri de sprijin de care noi, ca oameni, avem nevoie în toate etapele vieții noastre. Când decideți să rămâneți acasă, sprijinul poate însemna diferite lucruri. Un sistem de suport solid include următoarele:
- Venituri suficiente pentru a acoperi cheltuielile – chirie/ipoteca, taxe, asigurări, întreținere a locuinței, facturi medicale, rețete, îngrijire medicală la domiciliu, hobby-uri etc.
- Familia și prietenii – sunt o piesă esențială a sistemului tău de asistență. Socializarea cu oamenii tăi ajută foarte mult pentru a te menține sănătos atât fizic, cât și mental. S-ar putea să te ajute cu unele lucruri prin casă, astfel încât să nu fii nevoit să angajezi servicii. Sau ar putea să recomande furnizori de servicii de bună calitate. Sunt acolo pentru tine atunci când ai nevoie doar de cineva cu care să vorbești și invers. Cu toții avem nevoie de însoțitori cu care să ne plimbăm, să luăm masa, să vedem un film sau să planificăm o excursie sau multe alte lucruri.
- Asistență medicală de calitate – dacă nu aveți deja un furnizor de asistență medicală primară, consultați prietenii și familia pentru recomandări. Chiar dacă încă nu aveți nevoie de un medic primar, este mai bine să aveți pe cineva la coadă pentru când aveți nevoie de unul.
Siguranță
Când stați acasă, trebuie să vă asigurați că casa dvs. este atât confortabilă, cât și sigură pentru a vă descurca în activitățile zilnice. Există companii pe care le puteți angaja pentru a vă evalua nevoile și pentru a face recomandări pentru a vă moderniza casa existentă pe baza evaluării lor. Iată câteva puncte de luat în considerare care sunt relativ ieftine:
- Îndepărtați toate covoarele sau asigurați-vă că marginile sunt sub mobilierul greu, astfel încât să nu alunece și să nu devină un pericol de împiedicare.
- Instalați bare de sprijin în băile de la duș și lângă toaletă.
- Înlocuiți mânerele ușilor și robinetelor care sunt mai confortabile pentru dvs.
- Instalați lumini de noapte activate în jurul casei.